Toitumisekspertide sõnul võiksid need toidud iga naise menüüs omal kohal olla. Tegemist on taimsete toitudega, mis sisaldavad rohkelt vitamiine ja mineraalaineid. 1. Kikerherned Kikerhernestes leidub märkimisväärses koguses valke ja kaltsiumit. 2. Maitsetaimed Till, petersell, basiilik, pune ja piparmünt sisaldavad märkimisväärses koguses erinevaid vitamiine ja lisaks ka kaltsiumit. 3. Pähklid Pähklitest saab sinu organism hindamatu väärtusega rasvu. 4. Kõrvitsaseemned Kõrvitsaseemnetes leidub väga palju valku, häid rasvu ning kaltsiumit. 5. Peakapsas Kõige tavalisem peakapsas sisaldab märkimisväärses koguses vitamiine ja mineraalaineid.
Maskis laulja, Pull — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist „Maskis laulja“ kaks vägevat lisategelast on selgunud!
Joel Ostrat — FOTO: Joel Ostrat/Instagram Köök ja söök RETSEPT: JOEL OSTRATI Big Mac tortilla on lihtsalt võimas
Rõivaste perekond ja Kaupo Karelson — FOTO: Luisa Rõivas/Instagram Ilu ja mood TÕELINE GLAMUUR: LUISA JA TAAVI RÕIVASE tütre Miina Rihanna Rõivase uhke kotike röövis peol kogu tähelepanu
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!