Kui me mõtleme puuviljadele, mis võiksid justkui kaalulangetusele kaasa aidata, siis enamasti meenuvad esmajoones sidrun, apelsin ja õunad. Kuid tegelikult on veel mitmeid vilju, mille menüüsse lisamine figuurile väga palju head teeb ning üheks selliseks on kahtlemata pirnid. Kas tõesti võib pirni söömine aidata kaasa ka kõhurasva põletusele? Vastus on jaatav. Loomulikult eeldab see, et sinu menüü on ka üldises plaanis tervislik ning sa tarbid vähem kaloreid, kui päevas ära kulutad. Pirnid sisaldavad märkimisväärses koguses kiudaineid, mis tekitavad kiiremini täiskõhutunde ja see omakorda aitab kaasa kaalust alla võtmise protsessile. Kui sa sööd toitu, mis sisaldab vähe kaloreid ning samas täidab korralikult kõhtu, siis on ka lihtsam kõhurasva põletada ning lisakilodest vabaneda. Kiudainerikkad toidud on siinkohal väga olulised abimehed ning pirn on üheks neist. Allikas: health
Siiri Sisask — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist Siiri Sisaski imelist muusikat kuuleb täna „Laula mu laulu“ saates
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Buduaari Beauty Box, Mari-Leen Albersi ja Meelis Tomsoni lemmik vitamiinid jpm
Mihkel Raud kallimaga — FOTO: Mihkel Raud/Instagram Seltskonnauudised ELU NAGU FILMIS: MIHKEL RAUA noor pruut sai sõrme tõeliselt glamuurse sõrmuse
Piret Järvis-Milder abikaasa ja lastega — FOTO: Piret Järvis-Milder/Instagram Pere ja kodu IMEARMAS KAADER: PIRET JÄRVIS-MILDERI tütar on nii palju kasvanud
Vedel vibraator — FOTO: Unsplash.com Alexander Krivitskiy Sisuturundus Vedel vibraator: uusim trend täiskasvanute lelumaailmas
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad