Elu on täpselt selline nagu inimene ise selle enda jaoks kujundab ning see tähendab ühtlasi ka seda, et tegelikult on iga inimene ise oma õnne sepp. Tihtipeale on just väikesed asjad need, mis loovad terviku ja see kehtib ka meie igapäevaste harjumuste kohta. Elu on täpselt selline, nagu inimene ise selle enda jaoks kujundab ning see tähendab ühtlasi ka seda, et tegelikult on iga inimene ise oma õnne sepp. Tihtipeale on just väikesed asjad need, mis loovad terviku ja see kehtib ka meie igapäevaste harjumuste kohta. Sa saad oma elu ise paremaks muuta, kui viskad need kolm halba harjumust oma elust välja - just nendega rikuvad paljud naised ise oma elu ära. 1. Istuv eluviis Kui sinu töö on istuva loomuga, siis võta see aeg, et iga 40 minuti tagant teha kümneminutiline paus ning liikuda ringi. Istuv eluviis mõjub halvasti liigestele ning muudab sind loiuks. 2. Solaariumis käimine Solaarium hävitab nahka - see muutub ajapikku kuivaks ning halvimal juhul kaasneb solaariumiga nahavähk. 3. Vähene uni Selleks, et tunda end õnneliku ja tervena, on meil vaja kvaliteetset und ja siinkohal ei tohiks kindlasti järeleandmisi teha. Allikas: Health
Julia Aiste ja tema modellid — FOTO: Maksim Toome Buduaari sõnumid Vaata imelist Julia Aiste moeshow galeriid
Mammu Couture uus looming — FOTO: Mammu Couture Ilu ja mood Juba täna! Kevadine Tallinn Fashion Week saab Kalev spaas helge alguse
naine sai mehelt lilled — FOTO: 123RF.com Suhted ja seks MILLINE TÄHEMÄRK teeb oma kallimale kõige rohkem kingitusi
Ingrid Mänd — FOTO: Erakogu Nipinurk KOGEMUSLUGU I Ingrid Mänd: tänu coach`ingule on mu elus toimunud suur areng ja edasiminek
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad