3 MÄRKI, ET sul võib olla agorafoobia
pilt: Shutterstock

Foobia ehk foobse ärevushäire korral tekib inimesel ebanormaalne ja isegi haiguslik kartus teatud asjade ja olukordade ees, mis tegelikult üldse ohtlikud ei ole ning inimene hakkab endale asju ette kujutama. Foobia tähendab seda, et hirm on niivõrd suur, et sa ei suuda seda kontrollida ja see võib ühel hetkel hakata sinu elu negatiivselt mõjutama ja elurütmi segama.

Agorafoobia on tänapäeva ühiskonnas üheks kõige levinumaks foobia alaliigiks ning enamjaolt esineb seda just naistel.

Allpool on välja toodud kolm ohumärki, mis viitavad sellele, et sul võib olla agorafoobia:

1. Sa tunned hirmu või äärmuslikku ebamugavust suurtes avalikes ruumides viibimise ees.

Sa tajud, et oled hakanud avalikke kohti vältima ning sa ei taha üldse rahvarohketesse kohtadesse minna. Kaubanduskeskused, lennujaamad, tänavad on hakanud sind hirmutama.

2. Sa ei suuda ühistranspordiga sõita.

Mõte ühistranspordiga sõitmisest tekitab sinus hirmu ja sa väldid seda igal võimalusel.

3. Sa kardad pidevalt, et sinuga juhtub avalikus kohas midagi halba.

Sa kardad, et satud piinlikku olukorda, minestad või juhtub sinuga midagi väga halba, kui sa avalikus kohas üksi oled.

Allikas: psychologytoday