3 OHUMÄRKI, ET sa peaksid alkoholi vähem jooma
pilt: Shutterstock

Alkoholi näol on tegemist nii-öelda tarkade inimeste joogiga, mida tarbides tuleb osata piiri pidada ning arvestada ka sellega, et alkohol mõjutab sinu tervislikku seisundit pikas perspektiivis vägagi suurel määral. Kui sa oled mingil põhjusel hakanud rohkem või sagedamini alkoholi tarbima, võib ka see olla märk, et sind ohustab alkoholism.

Allpool on välja toodud kolm ohumärki, mis näitavad, et sa peaksid oma alkoholitarbimist oluliselt piirama:

1. Sinu lähedased on sulle etteheiteid teinud, öeldes, et sa võiksid vähem juua.

2. Sa oled hommikul ärgates pidanud kohtumisi edasi lükkama või ära jätma eelmisel õhtul liigses koguses alkoholi tarbimise tõttu.

3. Sa tunned vajadust pohmellis peaga alkoholi peale juua.

Allikas: health