Alkohol on tarkade inimeste jook ning loomulikult tuleks seda tarbida mõistlikult, ent vähesel määral võib alkohol isegi kasulik olla! Teadlased on jõudnud järeldusele, et õlle joomine on naise organismile lausa kasulik ja seda mitmel põhjusel. Alkohol on tarkade inimeste jook ning loomulikult tuleks seda tarbida mõistlikult, ent vähesel määral võib alkohol isegi kasulik olla! Teadlased on jõudnud järeldusele, et õlle joomine on naise organismile lausa kasulik ja seda mitmel põhjusel. Erinevate uuringute kohaselt võiksid naised nädalas isegi mitu klaasi kvaliteetset õlut tarbida ning allpool on välja toodud kolm põhjust, miks: 1. B-vitamiinid Õlu sisaldab märkimisväärses koguses erinevaid B-vitamiine (B1, B2, B6 ja B12). Uuringud kinnitavad, et õllejoojatel on 30 protsenti kõrgem B6-vitamiini tase kui mittejoojatel. 2. Parem nahk Teadlased väidavad, et naturaalse õlle joomine aitab taastada naha elastsust ja parandab jumet ning lisaks aitab ennetada ka pigmendilaikude teket. 3. Parem uni Õlles leiduvad antioksüdandid soodustavad kvaliteetsemat und, ent taas tuleb meelde tuletada, et see mõju avaldub vaid siis, kui tarbida mõistlikus koguses õlut. Allikas: healthyfoodhouse
Kirsti Timmer — FOTO: TV3 Keha ja vaim NÕID KIRSTI TIMMER avaldas, mida unes ussi nägemine tegelikult tähendab
Seidi Voogre — FOTO: Seidi Voogre/Instagram Ilu ja mood FOTOD: SEIDI VOOGRE näitas, mida sellerimahla joomine tema näoga tegelikult teinud on
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?
Üksinda reisile — FOTO: Depositphotos.com Sisuturundus Üksinda reisile? 7 soovitust, kuidas selleks valmistuda