Pohmelli vastu aitab eelkõige muidugi korralik uni – maga ennast mõnusalt välja ning seejärel haara veepudeli järgi. Mida kindlasti teha ei tohiks, on alkoholi peale joomine – nii tapad oma organismi veelgi ning lihtsalt lükkad pohmelli edasi. Ja kui see ükskord tuleb, on see veelgi hullem. Selle asemel asu kohe tegutsema, et pohmellist vabaneda. Järgnevad kolm nippi mööda külge maha ei jookse. 1. Spordijook Haara pudel spordijooki, mida on rikastatud elektrolüütidega – need võtavad uimasuse. 2. Smuuti Blenderda smuuti banaanist, maasikatest, mustikatest, kiivist, spinatist ja keefirist. Organism vajab vitamiine ja süsivesikuid, mis alkoholi poolt välja uhutud said. 3. Hapukurgivedelik Hapukurgivedelikus on nii soola, äädikat kui ka vett – see kombo taastab elektrolüütide tasakaalu just nagu ka spordijook. Joo pool klaasi hapukurgivedelikku ja enesetunne paraneb. Allikas: greatist
Jan Uuspõld — FOTO: Jan Uuspõld/TV3 Seltskonnauudised “SELLE SUVE ARMUKE.” Jan Uuspõld avaldas tulikuumad kaadrid
Kaisa ja Raigo Kuusnõmm — FOTO: Ardo Kaljuvee Pere ja kodu ERATREENER KAISA KUUSNÕMM unistusest abikaasa Raigo Kuusnõmmega: küsimus pole kas, vaid millal …
Katrin Lust elukaaslasega — FOTO: Katrin Lust/Instagram Suhted ja seks KATRIN LUST paljastas, kuidas ta oma mehega tegelikult tuttavaks sai
Üksinda reisile — FOTO: Depositphotos.com Sisuturundus Üksinda reisile? 7 soovitust, kuidas selleks valmistuda