Unetuse põhjuseks ei pruugi olla pelgalt pärastlõunal joodud kohv, vaid ka mitmed toidud võivad sult une röövida. Ajakiri Comsopolitan pani kirja kolm sellist toitu, mille tarbimist peaks hilisõhtul vältima. Punane liha Punast liha on raske seedida, sest see on rasvane ja valgurikas. Kõige parem aeg punase lihsa söömiseks on lõunal. Praetud toidud Ka praetud toidud on rasvased, mistõttu koormavad need seedeelundkonda ja võivad tekitada kõrvetisi. Kõrvetised aga ei lase sul uinuda. Värske salat Kuigi värske salat on tervisle kasulik, sisaldab see nii palju vett, et pead tõenäoliselt öösel pissile minema. Värsket salatit võiks süüa paar tundi enne magamaminekut.
Toomas Hendrik Ilves ja Ieva Ilves — FOTO: Meisi Volt Seltskonnauudised IEVA ILVES esmakordselt abielulahutusest: Toomas tundis, et tal on teised võimalused ja …
Adriana Viks abikaasa Hannesega — FOTO: Adriana Viks/Instagram EKSKLUSIIV Suhted ja seks ADRIANA VIKS kirglikust abielust Hannesega: me leiame kompromisse ka intiimsemate teemade osas
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?