Lehtkapsa näol on tegu ühe kõige vanema ning võimalik, et isegi kõige esimese kultuurtaimena kasvatatava kapsaliigiga. Lehtkapsas on äärmiselt tervislik ning seda võiks kindlasti lisada nii suppidele, salatitele, prae kõrvale kui ka smuutide sisse. Lisaks saab lehtkapsast maitsvaid figuurisõbralikke snäkke teha. Lehtkapsa näol on tegu ühe kõige vanema ning võimalik, et isegi kõige esimese kultuurtaimena kasvatatava kapsaliigiga. Lehtkapsas on äärmiselt tervislik ning seda võiks kindlasti lisada nii suppidele, salatitele, prae kõrvale kui ka smuutide sisse. Lisaks saab lehtkapsast maitsvaid figuurisõbralikke snäkke teha. Kuid miks on lehtkapsas sinu organismile kasulik? Allpool on välja toodud neli põnevat fakti selle taime kasulikkuse kohta: 1. Valk Taimsetest valguallikatest on lehtkapsas üks parimaid. 2. Vähirakkude arengut pärssiv toime Lehtkapsas sisaldab ühendeid, millel on teadlaste sõnul vähirakkude arengut pärssiv toime. 3. Mineraalained Spinatit peetakse üheks kõige mineraalaineterikkamaks taimeks, kuid tegelikult sisaldab lehtkapsas isegi veel rohkem mineraalaineid. 4. Kiudained Lehtkapsa söömine aitab organismist mürkaineid väljutada ning seedimist korrastada. Allikas: cancertutor.com
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Keha ja vaim “EGA JAH fitnessiga tegelevad naised on … .” Fitmodel Amani Kiivikas näitas tulikuuma vormi
Marju Karin — FOTO: Marju Karin/Instagram Seltskonnauudised “MA OLEN eluaeg peomutt olnud.” Foto Marju Karini minevikust rabab jalust
Maskis laulja saatetegelased — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist „Maskis laulja“ teises saates on luksust, võluloomi ja nuustikuid!
Kaarel Orumägi — FOTO: Beautiful Me Sisuturundus Kaarel Orumägi: Kuidas ma pooleteist aastaga 40kg alla võtsin, ilma rangete toidukavade ja spordiklubide külastusteta
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!