Maks on imetlusväärne organ. Lisaks sellele, et maks aitab kehast toksiine väljutada, talletab see ka vitamiine, mis tähendab, et see organ on üks multifunktsionaalne masin. Enamik ilmselt teab, et alkohol mõjub maksale laastavalt, kuid lisaks sellele on olemas veel viis asja, mis on sama ohtlikud kui vägijoogi tarbimine. 1. Ülekaal Ülekaal on haigus, mille tagajärjel hakkab maks rasvuma. Isegi väike ülekaal võib põhjustada rasva kogunemist maksa. Mida rohkem on ülekaalu, seda rohkem on ka maks koormatud. 2. Rasvane toit ja kiired süsivesikud Toitumise kvaliteet mõjutab suurel määral ka maksa tervist. Eriti suurendab maksa rasvumist fruktoosi ja teiste kiirete süsivesikute tarbimine. Kui tarbid ühe nädala jooksul vähese kalorsusega toite, kaob maksast juba kolmandiku võrra rasva. Ka suure proteiinisisaldusega toidud võivad siseorganeid kurnata. 3. Vähene liikumine Liiga vähene liikumine suurendab maksa rasvumist. Spordi tegemine vähendab maksas olevat rasva väga edukalt. Kõige tõhusam kombinatsioon on liikumine ja tervislik toitumine. 4. Looduslikud tooted Looduslikud tooted võivad maksale kahjulikult mõjuda. Nimelt ei uurita neid nagu ravimeid ning nende koostise kohta pole alati infot saadaval. Looduslikud tooted võivad kahju teha pikaajalisel tarvitamisel ning kui kasutusel on mitmeid erinevaid tooteid ja kogused on suured. 5. Ravimid Maks lagundab ja viib kehast ravimid välja. Alati järgi ravimijuhiseid, sest üleannustamine võib kahjustada maksa. Näiteks paratsetamooli liiga tihe tarvitamine võib põhjustada maksakahjustusi. allikas: Ilta Sanomat
Siiri Sisask — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist Siiri Sisaski imelist muusikat kuuleb täna „Laula mu laulu“ saates
Hendrik Terras abikaasaga — FOTO: Hendrik Terras/Instagram Pere ja kodu “ME PEAME minema poodi uut autot ostma.” Hendrik Terrase ja tema lapseootel abikaasa ostud ei mahtunud autosse ära
Mammu Couture uus looming — FOTO: Mammu Couture Ilu ja mood Juba täna! Kevadine Tallinn Fashion Week saab Kalev spaas helge alguse
Mihkel Raud kallimaga — FOTO: Mihkel Raud/Instagram Seltskonnauudised ELU NAGU FILMIS: MIHKEL RAUA noor pruut sai sõrme tõeliselt glamuurse sõrmuse
Vedel vibraator — FOTO: Unsplash.com Alexander Krivitskiy Sisuturundus Vedel vibraator: uusim trend täiskasvanute lelumaailmas
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad