5 TOITU, MIS on hertsoginna Meghani külmkapis alati olemas
pilt: Shutterstock

Hertsoginna Meghan Markle on tervislikust toidust alati lugu pidanud ning hoiab end kursis ka kõikvõimalike põnevate toidutrendidega. Pole saladus, et ka prints Harry on oma toitumisharjumusi tänu Meghanile üsnagi märkimisväärselt muutnud ning sööb seda, mida naine soovitab. Kuid millised toidud on Meghani külmkapis igapäevaselt olemas?

Portaal Good Housekeeping toob välja Meghani viis lemmikut:

1. Porgandid

Meghanile on porgandid alati meeldinud. Kiire ja lihtne snäkk, mis on ühtlasi nii tervislik kui ka figuurisõbralik.

2. Hummus

Pole midagi paremat, kui värske porgand ja hummus. Selle asemel, et kartulikrõpse ja dipikastet süüa, eelistab Meghan hoopis hummuse ja porgandi kombinatsiooni.

3. Mandlipiim  

Meghan ei tarbi laktoosi sisaldavaid tooteid ning sellest tulenevalt on tal külmikus alati hoopis mandlipiim.

4. Roheline mahl 

Värske roheline mahl, mis on pressitud kvaliteetsest toorainest  ikka rohelised köögiviljad, mis varustavad organismi vitamiinide ja mineraalainetega.

5. Isetehtud tšiiaeemne puding

Selline on Meghani tšiiaseemne pudingu retsept: 

Vaja läheb:

4,5 dl mandlipiima

umbes 60 g tšiiaseemneid

maitsestamiseks kaneeli, vanilliekstrakti ja agaavisiirupit

Tee nii:

Sega kõik koostisosad läbi ning aseta kausiga üleöö külmikusse seisma. Tšiiaseemned koguvad vedeliku endasse ning tekstuur muutub pudingulaadseks. Enne sööma hakkamist lisab Meghan pudingule veel värskeid marju ja kookospähklit.