Arbuusi näol on tegu ühe tõeliselt imemaitsva ja mahlase viljaga, mis sobib ideaalselt nii vahepalaks, salati sisse, smuutisse või hoopis tervislikuks komponendiks jäätise kõrvale. Kuid miks peetakse arbuusi niivõrd tervislikuks ja miks seda sööma peaks? Arbuusi näol on tegu ühe tõeliselt maitsva ja mahlase viljaga, mis sobib ideaalselt nii vahepalaks, salati sisse, smuutisse või hoopis tervislikuks komponendiks jäätise kõrvale. Kuid miks peetakse arbuusi niivõrd tervislikuks ja miks seda sööma peaks? Allpool on toodud välja välja arbuusi söömise kolm vinget kõrvalmõju ehk teisisõnu põhjust, miks just arbuus oma menüüsse lisada: 1. Arbuus sisaldab lükopeeni, mis aitab ennetada põletikuliste protsesside teket organismis ja kaitseb ka erinevate vähivormide eest. 2. Tänu A-vitamiini sisaldusele aitab arbuus hoida nahka nooruslikuna ja juukseid tervena. Just A-vitamiin aitab organismil uusi rakke toota. 3. Kaaliumi- ja mangaanisisaldus arbuusis hoiab vererõhu kontrolli all ja parandab ka veresoonte tööd. Arbuusi söömisel on kasulikke toimeid veelgi ning lähemalt saad neist lugeda värskest Buduaari ajakirjast, mida kaunistab alati särav Beatrice!
Siiri Sisask — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist Siiri Sisaski imelist muusikat kuuleb täna „Laula mu laulu“ saates
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Seltskonnauudised FOTO LIIS LEMSALU minevikust rabab jalust
Dagmar Oja — FOTO: Dagmar Oja/Instagram Ilu ja mood KAUNIS VAADATA: ELU PARIMAS VORMIS Dagmar Oja läheb kevadele vastu eriti erksates toonides
Üksinda reisile — FOTO: Depositphotos.com Sisuturundus Üksinda reisile? 7 soovitust, kuidas selleks valmistuda
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad