GETTER JAANI jätkab higipisaraid valades raske eesmärgi täitmist
pildid: erakogu

Maikuu teisel poolel võttis lauljatar Getter Jaani vastu raske väljakutse, milleks on projekt "Kolme kuuga bikiinivormi". Treener Marek Kalmuse käe all pandi Getterile paika korralik treeningkava ning tänaseks on lauljatar seda järginud juba kolm nädalat ning neljas nädal jookseb.

Ei ole saladus, et korralik trenn ajab higistama ja võtab võhmale ning see on ka ainus võimalus reaalseid tulemusi saada. Getter hoiab oma fänne kõigi tegemistega kursis ka läbi oma Instagrami konto, kuhu ta täna riputas üles oma lemmikharjutuse trennis.

Tegu on kõhulihaseid treeniva harjutusega, kus kerelihaste abil tuleb oma jalgu koos üles tõsta ning täpselt samamoodi ka alla tagasi viia.

Antud harjutust sooritatakse kindla masina peal jõusaalis.

Pildi peale lisas Getter teksti: "4. nädal trennisaalis! Üks minu lemmikumaid harjutusi! Lõpuks olen muidugi super väsinud, aga tunne on väga hea!"

Hoia end Getteri tegemistega kursis ka läbi tema Instagrami konto siin