Jessica Alba figuur on küll rohkem kui ideaalne. Oma kauni kehakuju saavutas ta tänu sellele, et hakkas ise endale süüa tegema kui oli kõigest 12-aastane. "Kõik mu perekonnas on raskelt ülekaalus. Ma tahtsin elada tervislikumalt ning hakkasin endale ise süüa tegema."Jessica hoiab end vormis süües palju rohelisi toiduaineid ning tehes trenni 5 korda nädalas. Jessica lemmiktoit on grillkana ja salat. Grillkana apelsinimarinaadis 2 broilerifileed 4 spl mett 1 dl apelsinimahla 1 spl sojakastet soola, pipart, kanamaitsesegu Valmistamine: Sega omavahel kausis kõik marinaadi koostisained ning aseta kanafileed sinna sisse. Pane kauss külmkappi ja lase kanal marineerida umbes 4 tundi. Grilli fileed umbes 20 minutit iga natukese aja tagant pöörates ning kastes marinaadiga. Roheline salat Pott salatit 2 tomatit 1 väike kurk 1 punane sibul oliivõli 1/2 tl äädikat Haki kõik koostisained ning rebi salat. Sega kokku ja maitsesta oliivõli, äädika ja salatimaitseainega. *Serveeri kanafileed ilusas suures kausis rohelise salatiga. Mirjam Simmer Kokakunsti toimetaja
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Uudsed ilutooted, tõhusad teenused ja sünnipäevapidu!
Katri Kats ja Juhani Särglep — FOTO: Katri Kats/Instagram Seltskonnauudised IMELINE KAADER BEEBIKÕHUST: suunamudija Katri Kats saab peagi lapse
Joel Ostrat — FOTO: Joel Ostrat/Instagram Köök ja söök RETSEPT: JOEL OSTRATI Big Mac tortilla on lihtsalt võimas
Raivo enne - pärast — FOTO: Bodymed.ee Sisuturundus Raivo saladus: kuidas taasavastada lapsepõlves kaotatud enesekindlus?
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!