Sügis on käes ning see toob endaga kaasa õunade ja ploomide valmimise. Peale selle, et neid paljalt süüa, kasuta neid ka toidu valmistamises. Näiteks proovi loomaliha-ploomi wokki. Sügis on käes ning see toob endaga kaasa õunade ja ploomide valmimise. Peale selle, et neid paljalt süüa, kasuta neid ka toidu valmistamises. Näiteks proovi loomaliha-ploomi wokki. Loomaliha wok ploomidega (Neljale inimesele, 1 portsjon 332 kcal) 3 spl seesamiõli – 405 kcal6 ploomi, kivideta ja kolmeks lõigatud – 90 kcal1 spl fariinsuhkrut – 38 kcal500g loomaliharibasid – 665 kcal2cm tükk ingverijuurt väga peeneks lõigutuna – 11 kcal2 küüslauguküünt peenestatuna – 19 kcal2 pihutäit brokkoliõisikuid – 35 kcal2 spl hoisin-kastet – 66 kcal Serveerimiseks riisi. Kuumuta 1 spl õli wok-pannil keskmisel kuumusel. Lisa ploomid ja raputa neile suhkur. Küpseta, aegajalt segades 5 minutit või kuni ploomid on kergelt kollakad. Tõsta taldrikule. Lisa õli ja tõsta kuumust. Pane pannile pool loomalihast ja prae kiiresti 1-2 minutit või kuni pruunistuvad. Tõsta taldrikule, korda sama teise poolega loomalihast. Lisa õli, prae wokil ingverit, küüslauku ja brokkoliõisikuid, kuid jälgi, et viimased jääksid rohelised ja kergelt krõmpsuvad. Nüüd lisa loomaliha, ploomid ja hoisin kaste pannile, sega kõik läbi ja kuumuta kergelt koos. Maitsesta pipraga. Serveeri koos riisiga. www.kaaluabi.ee
Merliis Sulg — FOTO: GoodNews, Alice Märtin Nipinurk Kuidas õnnetu suhe uuesti õnnelikuks muuta? Merliis Sulg jagab soovitusi
Joel Ostrat — FOTO: Joel Ostrat/Instagram Köök ja söök RETSEPT: JOEL OSTRATI Big Mac tortilla on lihtsalt võimas
Grete Kuld — FOTO: Grete Kuld/Instagram Ilu ja mood SÄRTSAKAS KAADER: Grete Kuld näitas, milline ta 14 aastat tagasi välja nägi
Raivo enne - pärast — FOTO: Bodymed.ee Sisuturundus Raivo saladus: kuidas taasavastada lapsepõlves kaotatud enesekindlus?
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!