Kardashianite suguvõsa ainus modelligeenidega naine Kendall Jenner näeb alati rabavalt kaunis välja ning erinevalt oma õdedest ei ole ta väidetavalt lasknud oma välimust mitte kordagi ilukirurgidel kohandada. Oma ilunipiks ei pea Kendall kosmeetikat, vaid hoopis midagi muud. Kardashianite suguvõsa ainus modelligeenidega naine Kendall Jenner näeb alati rabavalt kaunis välja ning erinevalt oma õdedest ei ole ta väidetavalt lasknud oma välimust mitte kordagi ilukirurgidel kohandada. Oma ilunipiks ei pea Kendall kosmeetikat, vaid hoopis midagi muud. Nimelt ütles Kendall väljaandele E! antud intervjuus, et tema ilu saladuseks on korralik uni. Kendall vajab igal ööl vähemalt seitse tundi kvaliteetset und, ideaalis pigem isegi kaheksa. Une arvelt Kendall järeleandmisi ei tee ning lahkub ka üritustelt vajadusel varem, kui teab, et peab vara tõusma. Lisaks tarbib Kendall palju puhast vett - vähemalt kaks liitrit päevas ja kaitseb oma nahka päikese eest, kasutades tugeva kaitsefaktoriga päikesekaitsekreemi. Kvaliteetne uni aitab organismil taastuda, naharakkudel uueneda ning kehal puhata. Inimene vajab korralikku und nii vaimsel kui ka füüsilisel tasandil.
Kirsti Timmer — FOTO: TV3 Keha ja vaim NÕID KIRSTI TIMMER avaldas, mida unes ussi nägemine tegelikult tähendab
Kaia Triisa ja Koit Toome — FOTO: Kaia Triisa/Instagram Seltskonnauudised IMEARMAS VAATEPILT: KOIT TOOME poeg läheb iga päevaga üha enam oma isa nägu
Seidi Voogre — FOTO: Seidi Voogre/Instagram Ilu ja mood FOTOD: SEIDI VOOGRE näitas, mida sellerimahla joomine tema näoga tegelikult teinud on
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?
Üksinda reisile — FOTO: Depositphotos.com Sisuturundus Üksinda reisile? 7 soovitust, kuidas selleks valmistuda