See mõnus supp Jamie aastaraamatust sobib pühapäevasele lõunalauale tervele perele. Suurepärane kosutav eine ka taimetoitlasele. Lillkapsasupp küüslaugugaNeljale • 1 suur küüslaugumugul, poolitatud• 3 sl külmpressitud oliiviõli• 1 sibul, hakitud• 1 suur lillkapsas, õisikuteks lõigatud• 1½ l köögiviljapuljongit• paar rosmariinioksakest, hakitud 1. Kuumuta ahi 180 kraadini. Mässi küüslauk fooliumisse, lisa 1 sl õli, rösti 30 minutit. 2. Kalla ülejäänud õli potti, lisa sibul ja prae, kuni sibul on pehme. Lisa lillkapsas ja puljong, kuumuta keemiseni ja hauta 30 minutit. 3. Pigista küpsed küüslauguküüned supi sisse. Surista supp köögikombainis ühtlaseks püreeks; kui vaja, lisa veidi vett. Serveerimisel nirista peale õli, puista hakitud rosmariini ja musta pipart. Ühe portsjoni toiteväärtus: 160 kcal, 11,3 g rasvu (1,6 g küllastunud rasvhappeid), 6,9 g valke, 7,8 g süsivesikuid, 4,6 g suhkruid JAMIE AASTARAAMATUS on 365 RETSEPTI! Aastaraamatut saad hinnaga 9,95 € tellida SIIT, osta Buduaari kontorist (Põhja pst 21c, Tallinn) või igast raamatupoest ja supermarketist. Saad endale kööki aasta jagu inspiratsiooni - selles 365 retseptist koosnevas trükises on retsepte igaks argi- ja pidupäevaks. Jamie aastaraamatu iga retsepti juures on ära toodud ühe portsjoni toiteväärtus. TELLIMA
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Keha ja vaim “UUTE RIIETEGA ikka hoopis teine tera trenni teha.” Liis Lemsalu näitas rasedusjärgset keha
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Keha ja vaim “EGA JAH fitnessiga tegelevad naised on … .” Fitmodel Amani Kiivikas näitas tulikuuma vormi
Henri Aruküla — FOTO: Algis Pauljukaitis Buduaari sõnumid Kas sina oled näinud esinemas Eesti ainukest LED-saksofonisti?
Raivo enne - pärast — FOTO: Bodymed.ee Sisuturundus Raivo saladus: kuidas taasavastada lapsepõlves kaotatud enesekindlus?
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!