Hinnatud nõid Marilyn Kerro jagab iga mõne aja tagant sotsiaalmeedias soovitusi ja õpetussõnu, mida inimesed igati austavad ning kindlasti saavad paljud Marilyni sõnadest ka abi. Hiljuti tegi Marilyn sissekande, kus ta räägib oma alateadvuse suunamisest ning läbi selle ärevushäiretest vabanemisest. Nimelt kirjutab Marilyn, et mida paremini oleme me kontaktis oma kaitseingliga (kõrgem Mina, sisetunne), seda suuremad on meie õnnestumised. "Võta igal õhtul enne magamaminekut aega iseendale. Kui lapsed, loomad ja muu pere juba magab, on tähtis leida hetk, et olla sina ise. Vaata oma päevale tagasi ning leia positiivseid kogemusi, millest said osa – ka kõige pisemad detailid, juhtumised loevad. Täna universumi kõrgemaid oma päeva eest – isegi siis, kui sinu arvates polnud see kõige õnnestunum. Mõne aja pärast võid aru saada, milleks oli seda hetke/kogemust vaja. Tähtis on mittemeeldiv või negatiivne kogemus mõtestada, ümber mõelda positiivseks. See lubab alateadvusel end ümber programmeerida, saada lahti paanikahoogudest ning stressist. Nõndaviisi toimides rahustad maha oma alateadvuse." Nõia sõnul aitab selline mõtestatud tegevus kaasa ka parema ööune saavutamisele ning hommikul ärgates tunned enda sees positiivsust.
Kirsti Timmer — FOTO: TV3 Keha ja vaim NÕID KIRSTI TIMMER avaldas, mida unes ussi nägemine tegelikult tähendab
Seidi Voogre — FOTO: Seidi Voogre/Instagram Ilu ja mood FOTOD: SEIDI VOOGRE näitas, mida sellerimahla joomine tema näoga tegelikult teinud on
Rebecca Toome ja Miina Rihanna Rõivas — FOTO: Rebecca Toome/Instagram Ilu ja mood TÕELINE PILGUPÜÜDJA: KOIT TOOME tütar näitas Tallinn Fashion Weekil stiilset välimust
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?
Üksinda reisile — FOTO: Depositphotos.com Sisuturundus Üksinda reisile? 7 soovitust, kuidas selleks valmistuda