OOTAMATU NIPP: SEE PUUVILI aitab tõesti pohmelli vastu!?

Ei ole saladus, et liigne alkoholi tarbimine toob endaga kaasa ebameeldiva pohmelli, millest vabanemine võtab aega olenevalt sellest, kuidas sa peojärgsel päeval käitud - mida sööd ja mida jood. Õnneks on olemas mooduseid, mis pohmelli leevendavad ja enesetunde üsnagi kiirelt paremaks teevad.

Tervisespetsialist Eddie Chaloner, kes töötab Londonis Lewisham Hospital nimelises haiglas, ütles meediaväljaandele dailymail.co.uk, et üheks väga heaks pohmellist vabanemise nipiks on banaani söömine.

Banaan sisaldab märkimisväärses koguses kaaliumit ning alkoholi tarbides just sellest mineraalist organismis ka suur puudujääk tekib. Pohmelli põhjustabki see, et organismis tekib puudujääk vitamiinidest ja mineraalidest, sest alkohol viib need kehast välja ja nüüd tuleb need kasulikud ained tagasi saada.

Banaan annab organismile energiat ja sisaldab puuviljasuhkrut, mida pohmellis organism väga vajab. 

Lisaks tuleks kindlasti rohkelt vett juua ja siinkohal võiks eelistada mineraalaineid sisaldavat vett!