RASVAPÕLETUSE RETSEPT: kuldne detox-smuuti
pilt: Shutterstock

Kui eesmärgiks on kaalust alla võtta, siis kindlasti võiks eelnevalt ka oma oma organismi jääkainetest ja toksiinidest puhastada ning tegelikult võiksime me kõik vahel oma kehale väikese puhastuse teha. Kuldne detox-smuuti maitseb tõeliselt magusalt ning aitab kehal ennast ise puhastada.

Antud retsept ei koosne dieettoodetest, ent siiski on sellel rasvapõletust soodustav toime. Lisaks aitab see kiirendada ainevahetust, annab energiat ning hoiab vererõhu tasakaalus. 

Vaja läheb (kogus kahele):

2 banaani
4 datlit
0,5 tl naturaalset kurkumipulbrit
3 dl sooja vett
soovi korral pisut mett

Blenderda kõik komponendid ühtlaseks massiks ning naudi kohe. 

Antud joogi tegemisel soovitatakse kasutada just sooja vett, sest see aitab samuti organismi puhastada ja seedimist parandada.

Allikas: health