Kevadisel ajal vajab organism rohkelt vitamiine ja energiat andvaid toitaineid ning ühtlasi tasuks oma organismile detoksi näol ka väike puhastuskuur teha. Detoks turgutab seedimist, aitab organismil jääkainetest vabaneda ja mis veel - maitseb lausa imeliselt. Kevadisel ajal vajab organism rohkelt vitamiine ja energiat andvaid toitaineid ning ühtlasi tasuks oma organismile detox'i näol ka väike puhastuskuur teha. Detox turgutab seedimist, aitab organismil jääkainetest vabaneda ja mis veel - maitseb lausa imeliselt. Allpool on välja toodud rohelise detox-smuuti retsept, mille valmistamine on lihtne ja kõik koostisosad on samuti kergelt leitavad. Vaja läheb (kogus kahele): 3 kiivitkimp spinatitpoole sidruni mahl50 g külmutatud jõhvikaid0,5 tl maca-pulbrit0,5 tl spirulina't Tee nii: lõika kiivid suuremateks tükkideks, aseta kõik koostisosad blenderisse, lisa poole sidruni mahl ning blenderda, kuni saad ühtlase segu. Jäta kiividel koor alles - just koores leidub kõige rohkem vitamiine, mineraalaineid ning kiudaineid. Allikas: health
Kirsti Timmer — FOTO: Terje Talts Suhted ja seks NÕID KIRSTI TIMMER: kui mees ei anna pärast kohtingut sulle endast märku, siis …
Maskis laulja, Pull — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist „Maskis laulja“ kaks vägevat lisategelast on selgunud!
Katri Kats ja Juhani Särglep — FOTO: Katri Kats/Instagram Seltskonnauudised IMELINE KAADER BEEBIKÕHUST: suunamudija Katri Kats saab peagi lapse
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!