California ülikooli teadlased annavad teada, et soola kasutamise vähendamine päevas kolme grammi võrra aitaks Ameerikas ennetada 66 000 insulti, 99 000 südameinfarkti ja 92 000 surmajuhtumit, kirjutab Geniusbeauty. California ülikooli teadlased annavad teada, et soola kasutamise vähendamine päevas 3 grammi võrra aitaks Ameerikas ennetada 66 000 insulti, 99 000 südameinfarkti ja 92 000 surmajuhtumit, kirjutab Geniusbeauty.Teadlaste arvates on soola kasutamise vähendamine tervisele sama oluline kui suitsetamisest loobumine, ülekaalulistel kaalu langetamine ning kõrge kolesteroolitaseme alandamine. See on efektiivne viis ennetamaks probleeme südamega ning igaüks meist suudab sellega hakkama saada. Hinnangud näitavad, et USA keskmine meesterahvas tarbib päevas 10,4 grammi soola, tüüpiline naisterahvas aga 7,3 grammi ning mõlemad arvud kasvavad pidevalt. 80% tarbitavast soolast on pärit töödeldud toidust. Anneli Allikas
Merliis Sulg — FOTO: GoodNews, Alice Märtin Nipinurk Kuidas õnnetu suhe uuesti õnnelikuks muuta? Merliis Sulg jagab soovitusi
Kirsti Timmer — FOTO: Terje Talts Suhted ja seks NÕID KIRSTI TIMMER: kui mees ei anna pärast kohtingut sulle endast märku, siis …
Grete Kuld — FOTO: Grete Kuld/Instagram Ilu ja mood SÄRTSAKAS KAADER: Grete Kuld näitas, milline ta 14 aastat tagasi välja nägi
Raivo enne - pärast — FOTO: Bodymed.ee Sisuturundus Raivo saladus: kuidas taasavastada lapsepõlves kaotatud enesekindlus?
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!