Oh, lehtkapsas, kuidas me sind armastame. Aitad täita meie päeva C-vitamiiniga ning sisaldad ka palju proteiini, rauda ja antioksüdante. Kui selle tervisliku köögiviljaga ühendada veel ingver, nisukliid ja suvikõrvits, sünnib tõeline supersmuuti. Päev ei võiks alata veel tervislikumalt kui koos selle smuutiga. Sidrunimahl ja ingver hoolitsevad selle eest, et joogi maitse oleks tasakaalus ning ei maitseks liiga tervislikult. Koostis: 200 g suvikõrvitsat50 g lehtkapsast1/4 dl sidrunimahla1-2 cm värsket ingveri10 g nisukliisidumbes 2 dl vett või kookosvett Tee nii: Pese ja viiluta suvikõrvits. Pese lehtkapsas. Pigista sidrunist mahl välja ja aseta kõik koostisosad blenderisse. Blenderda. Lisa soovi korral natuke vett või kookosvett. allikas: soppa365
Toomas Hendrik Ilves ja Ieva Ilves — FOTO: Meisi Volt Seltskonnauudised IEVA ILVES esmakordselt abielulahutusest: Toomas tundis, et tal on teised võimalused ja …
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?