UURIJAD AVALDASID: liiga tihe pesemine on nahale kahjulik
Foto: shutterstock

Igapäevaselt duši all käimine on paljude inimeste jaoks normaalne ning arvatakse, et mida rohkem ennast pesed, seda puhtam oled. Pesemine aitab hommikuti korralikult üles ärgata või puhastab keha enne magamaminekut. Teadlaste sõnul ei tasuks siiski iga päev duši all käia, vahendab Daily Star

Nimelt võib enese igapäevane pesemine hoopis kahju teha. Seep ja vesi uhavad meie kehalt ära kõik kasulikud mikroobid, mis hoiavad meid tervena ja meie südame korras. Ka hävitab see naha loomuliku kaitsekihi. Liiga kuuma vee armastajad riskivad aga kahekordselt – kuum vesi tekitab kuivanud nahal lõhesid, mis põhjustavad infektsioone.

Lisaks sellele kuivatab igapäevane duši all käimine nahka ning seetõttu on igasugused ihuprobleemid kerged tekkima. 

Ka õige kuivatamine on väga oluline. Kõige parem on lasta nahal kuivada õhu käes, aga kui sul pole aega oodata või ei taha tuba tilkumisega märjaks teha, võid loomulikult kasutada rätikut. Veendu aga enne, et see oleks pehme ning hõõrumise asemel patsuta nahk kuivaks.