Kas sul on vahel tunne, et kuigi sa koguaeg ainult sööksid, siis ikka ei saa kõht nagu täis? Kõige sagedasemaks näljatunde põhjustajateks on stress, rasedus ning unepuudus. Lisaks neile on aga olemas veel 3 hämmastavat põhjust, miks sul koguaeg kõht tühi olla võib, vahendab WebMD. Sööd ravimeid. Teatud ravimid võivad tõsta söögiisu. Nendeks on näiteks mõned depressiooni- ja allergiaravimid. Konsulteeri arstiga, kui sulle tundub, et su ravimid mõjuvad nii. Sööd liiga ruttu. Kui sööd oma toidu liiga kiiresti ära, ei anna sa kehale aega aru saada, et kõht on täis. Proovi süüa aeglasemalt, siis tekib küllastustunne paremini ning sööd vähem. Sul võib olla diabeet. Kui keha arvab, et vajaksid rohkem kütust, on näljatunne kerge tekkima. Tegelikult on sul aga energiaprobleem. Diabeedi tunnused on ka kaalulangus, sage pissilkäimine ja väsimus.
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Keha ja vaim “UUTE RIIETEGA ikka hoopis teine tera trenni teha.” Liis Lemsalu näitas rasedusjärgset keha
Grete Kuld — FOTO: Grete Kuld/Instagram Ilu ja mood SÄRTSAKAS KAADER: Grete Kuld näitas, milline ta 14 aastat tagasi välja nägi
Joel Ostrat — FOTO: Joel Ostrat/Instagram Köök ja söök RETSEPT: JOEL OSTRATI Big Mac tortilla on lihtsalt võimas
Henri Aruküla — FOTO: Algis Pauljukaitis Buduaari sõnumid Kas sina oled näinud esinemas Eesti ainukest LED-saksofonisti?
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad
Raivo enne - pärast — FOTO: Bodymed.ee Sisuturundus Raivo saladus: kuidas taasavastada lapsepõlves kaotatud enesekindlus?