Suvisel ajal võiks kahtlemata värskeid kodumaiseid maasikaid süüa ning miks mitte neid ka talveperioodiks sügvakülma panna. Tegemist on ääretult maitsva ning tervisele kasuliku marjaga, mis lõhnab lausa oivaliselt. Et maasikad sisaldavad suures koguses vett, leevendavad need isegi vedelikupuudust. Toome välja viis imelist asja, mis juhtuvad, kui iga päev maasikaid süüa: 1. Sa oled tervem Maasikad tugevdavad immuunsüsteemi sisaldades suures koguses vitamiine. Ligikaudu 250 grammi maasikaid katab päevase C-vitamiini vajaduse. 2. Sinu keha ei kogu vett Lisaks sellele, et maasikate söömine leevendab vedelikupuudust, on neil ka diureetiline ehk vett väljutav omadus. 3. Sa näed kauem noorem välja Maasikad sisaldavad märkimisväärses koguses antioksüdante – tegemist on ainetega, mis kaitsevad organismi vabade radikaalide kahjustuste eest. See omakorda aitab nahal oma nooruslikkust kauem säilitada. 4. Sinu vererõhk püsib stabiilsena Maasikates leidub ohtralt kaltsiumi, rauda, fosforit ja kaaliumit ning see omakorda leevendab kõrgvererõhuga seonduvaid probleeme. 5. Sinu hambad on tugevamad Maasikate söömine puhastab hambaid ning tugevdab emaili.
Merliis Sulg — FOTO: GoodNews, Alice Märtin Nipinurk Kuidas õnnetu suhe uuesti õnnelikuks muuta? Merliis Sulg jagab soovitusi
Henri Aruküla — FOTO: Algis Pauljukaitis Buduaari sõnumid Kas sina oled näinud esinemas Eesti ainukest LED-saksofonisti?
Maskis laulja saatetegelased — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist „Maskis laulja“ teises saates on luksust, võluloomi ja nuustikuid!
Katri Kats ja Juhani Särglep — FOTO: Katri Kats/Instagram Seltskonnauudised IMELINE KAADER BEEBIKÕHUST: suunamudija Katri Kats saab peagi lapse
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!