Maailmakuulus laulja Janet Jackson sai esmakordselt emaks 50aastaselt ning on välismeediale antud intervjuudes kinnitanud, et just poja sünd on tema ellu toonud selle tasakaalu ja harmoonia, mida tal kunagi varem pole olnud. Nüüdseks on Janet vabanenud ka beebikilodest ning tunneb end oma kehas imeliselt. Maailmakuulus laulja Janet Jackson sai esmakordselt emaks 50aastaselt ning on välismeediale antud intervjuudes kinnitanud, et just poja sünd on tema ellu toonud selle tasakaalu ja harmoonia, mida tal kunagi varem pole olnud. Nüüdseks on Janet vabanenud ka beebikilodest ning tunneb end oma kehas imeliselt. 52aastane Janet on tänulik oma eratreenerile Paulette Syblissile, kes aitas tal kolmekümnest lisakilost vabaneda. Kaalust allavõtmine ei toimunud üleöö, vaid rahulikus tempos ja tervislikult. Janet kiidab Paulette'i taevani. "Ta küsis minult, mis mulle maitseb ja koostas kava minu eelistuste kohaselt. Ta ei tekitanud minus kordagi tunnet, nagu ma peaksin millestki ilma jääma," kommenteerib Janet. Janet on tänaseks loobunud liha söömisest, kuid kala sööb ta vahel hea meelega ning köögiviljadel on tema menüüs väga suur osakaal. Lisaks tervislikule toitumisele teeb lauljatar neljal korral nädalas trenni. Allikas: instyle
Marju Karin — FOTO: Marju Karin/Instagram Seltskonnauudised “MA OLEN eluaeg peomutt olnud.” Foto Marju Karini minevikust rabab jalust
Joel Ostrat — FOTO: Joel Ostrat/Instagram Köök ja söök RETSEPT: JOEL OSTRATI Big Mac tortilla on lihtsalt võimas
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!