Närimiskummist on tänapäeva ühiskonnas saanud ülimalt populaarne vahend, mida peetakse ka igati tervislikuks - suhkruvaba varianti vähemalt. Kes ütleb, et nätsu närimine aitab näljatunnet peletada, kes armastab seda laialdase maitsevaliku tõttu ning kes hambaid kaitsva efekti tõttu. Närimiskummist on tänapäeva ühiskonnas saanud ülimalt populaarne vahend, mida peetakse ka igati tervislikuks - suhkruvaba varianti vähemalt. Kes ütleb, et nätsu närimine aitab näljatunnet peletada, kes armastab seda laialdase maitsevaliku tõttu ning kes hambaid kaitsva efekti tõttu. Kuid hea oleks teada ka seda asjaolu, kui kaua tohib närimiskummi üldse närida? Nimelt soovitavad hambaarstid närimiskummi pärast igat söögikorda, kuid närida ei tohiks seda kauem kui kakskümmend minutit. On ka arste, kes soovitavad piirduda veerand tunniga. Kindlasti ei soovita hambaarstid närimiskummi päev läbi suus hoida ning neid maitse kadumisel välja vahetada. See koormab liigselt mälumislihaseid ning ajab ainevahetuse samuti segadusse - nimelt eritab nätsu närimine maohapet ja seda süljenäärmete pidevalt aktiveeritud oleku tõttu. Kui süljenäärmed on pidevalt töös, sunnib see omakorda magu pidevalt maohapet tootma. Lisaks sisaldab suhkruvaba närimiskumm suhkruasendajaid, mille liigses koguses tarbimine ei mõju seedimisele samuti hästi. Allikas: dentalhealth.org
Kirsti Timmer — FOTO: TV3 Keha ja vaim NÕID KIRSTI TIMMER avaldas, mida unes ussi nägemine tegelikult tähendab
Maria Baydar — FOTO: GoodNews, Karen Härms Nipinurk Maria Baydar enesearengust: ainuke ressurss, mille kaudu maailma enda ümber kujundada, oleme me ise
Seidi Voogre — FOTO: Seidi Voogre/Instagram Ilu ja mood FOTOD: SEIDI VOOGRE näitas, mida sellerimahla joomine tema näoga tegelikult teinud on
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?