Jõulupühadeni on jäänud üksnes loetud päevad ning kiire elutempo tõttu pole paljudel siiski õnnestunud kõik vajalik veel ära teha. Kingituste ostmine, toidulaua planeerimine, kodu kaunistamine ning veel terve rida väikeseid asju vajavad tähelepanu ja aega, mis omakorda võib kaasa tuua jõulustressi. Jõulupühadeni on jäänud üksnes loetud päevad ning kiire elutempo tõttu pole paljudel siiski õnnestunud kõik vajalik veel ära teha. Kingituste ostmine, toidulaua planeerimine, kodu kaunistamine ning veel terve rida väikeseid asju vajavad tähelepanu ja aega, mis omakorda võib kaasa tuua jõulustressi. Allpool on välja toodud kolm soovitust, mille abil on võimalik end pühadega kaasnevast stressist säästa: 1. Tee nimekiri Et midagi ära ei ununeks, koosta nimekiri kõigest, mis teha on vaja ja hakka asju maha kriipsutama, kui need tehtud on. 2. Korista kohe Tee kõik koristustööd ära enne pühi, sest pühade ajal on aega alati liiga vähe. 3. Kingitused paki kohe Kui kingitus on ostetud, siis lase see kohe pakkida. Nii jõuavad koju juba pakitud kingitused ning sa ei pea enam sellepärast muretsema. Allikas: Mirror
Marju Karin — FOTO: Marju Karin/Instagram Seltskonnauudised “MA OLEN eluaeg peomutt olnud.” Foto Marju Karini minevikust rabab jalust
Henri Aruküla — FOTO: Algis Pauljukaitis Buduaari sõnumid Kas sina oled näinud esinemas Eesti ainukest LED-saksofonisti?
Maskis laulja saatetegelased — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist „Maskis laulja“ teises saates on luksust, võluloomi ja nuustikuid!
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad
Kaarel Orumägi — FOTO: Beautiful Me Sisuturundus Kaarel Orumägi: Kuidas ma pooleteist aastaga 40kg alla võtsin, ilma rangete toidukavade ja spordiklubide külastusteta