Une pikkus
Postitatud: 01-05-2008 20:18 Jälgi teemat
Kui pikk on teie uni?
Kas mõne elutempo võimaldab ainult nt nelja unetundi või mõnel on erilised harjumused vms...
Teatavasti on soovituslik une pikkus 7-8 h (PS! ei räägi beebidest, vaid teist endist)
Kas mõne elutempo võimaldab ainult nt nelja unetundi või mõnel on erilised harjumused vms...
Teatavasti on soovituslik une pikkus 7-8 h (PS! ei räägi beebidest, vaid teist endist)
Postitatud: 24-08-2008 22:22
tavaliselt üle 10 tunni..(suvevaheajal ainult) mõnusalt saab välja puhata janiii..
aga kooliajal kuskil 5-8 hommikul on ikka väga jube tõusta , väsinud :(
Postitatud: 24-08-2008 22:29
Suvel keskmiselt kümme tundi .. aga muul ajal kuidas juhtub, mõni öö 8 tundi, mõni öö 3 tundi. Aga üritan ikka 8 tundi täis saada, hommikul parem olla :).
Postitatud: 24-08-2008 22:34
Minu uni võiks jäädagi kestma
Postitatud: 24-08-2008 23:32
kooli ajal mingi 6-7, nv võikski magada. aga lõpuks hakkab pea valutama :D aga no mingi 10-11 tundi tuleb ära.
Postitatud: 24-08-2008 23:38
6h :(
Postitatud: 24-08-2008 23:50
vajan v2hemalt 7 tundi und, et normaalselt funktsioneerida. ideaalis v2hemalt 8. kuna mul mees 2rkab hommikul tund aega enne mind ja l2hme koos magama, siis enamasti saan oma 8 tundi ka k2tte.
keskkooli ajal magasin keskmiselt 4-5 tundi n2dala sees ja siis 10-12 tundi n2dalvahetusel ja sain ka hakkama..
Postitatud: 25-08-2008 08:13
7-9 tundi, nädalavahetustel rohkem.
Postitatud: 13-10-2008 05:02
Kuidas kunagi. Magasin eelmine nädal 22h järjest, täna aga vaatab.. võibolla 1h saan magada. Koolis tukun :p
Postitatud: 13-10-2008 07:55
oi ma võin unistada magamisest kuni 10 h,aga mul väike poja ,ja tema ärkab juba kella 8 ajal,eelmine õhtu saan voodisse peale 1,sest kui poja magama panna õhtul on minu kvaliteetaeg ;) ma lohutan end et varsti poiss juba suurem siis saab kauem magada,jepiii:D
Postitatud: 13-10-2008 12:43
9-10 tundi

