Postitusi: 190

Une pikkus

Postitatud: 01-05-2008 20:18

Kui pikk on teie uni?



Kas mõne elutempo võimaldab ainult nt nelja unetundi või mõnel on erilised harjumused vms...



Teatavasti on soovituslik une pikkus 7-8 h (PS! ei räägi beebidest, vaid teist endist)
Postitusi: 2600

Postitatud: 24-08-2008 22:22


tavaliselt üle 10 tunni..(suvevaheajal ainult) mõnusalt saab välja puhata janiii..

aga kooliajal kuskil 5-8 hommikul on ikka väga jube tõusta , väsinud :(
Postitusi: 826

Postitatud: 24-08-2008 22:29


Suvel keskmiselt kümme tundi .. aga muul ajal kuidas juhtub, mõni öö 8 tundi, mõni öö 3 tundi. Aga üritan ikka 8 tundi täis saada, hommikul parem olla :).
Postitusi: 3238

Postitatud: 24-08-2008 22:34


Minu uni võiks jäädagi kestma Öösiti lähen 2-3-4 aeg magama ja päeval ärkan 3-4 ajal Aga kui kuskile vaja minna ja hommikul vara ärgata, siis ma suht uinun igalpool.
Postitusi: 12770

Postitatud: 24-08-2008 23:32


kooli ajal mingi 6-7, nv võikski magada. aga lõpuks hakkab pea valutama :D aga no mingi 10-11 tundi tuleb ära.
Postitusi: 363

Postitatud: 24-08-2008 23:38


6h :(
Postitusi: 4975

Postitatud: 24-08-2008 23:50


vajan v2hemalt 7 tundi und, et normaalselt funktsioneerida. ideaalis v2hemalt 8. kuna mul mees 2rkab hommikul tund aega enne mind ja l2hme koos magama, siis enamasti saan oma 8 tundi ka k2tte.

keskkooli ajal magasin keskmiselt 4-5 tundi n2dala sees ja siis 10-12 tundi n2dalvahetusel ja sain ka hakkama..
Postitusi: 3396

Postitatud: 25-08-2008 08:13


7-9 tundi, nädalavahetustel rohkem.
Postitusi: 3068

Postitatud: 13-10-2008 05:02


Kuidas kunagi. Magasin eelmine nädal 22h järjest, täna aga vaatab.. võibolla 1h saan magada. Koolis tukun :p
Postitusi: 2531

Postitatud: 13-10-2008 07:55


oi ma võin unistada magamisest kuni 10 h,aga mul väike poja ,ja tema ärkab juba kella 8 ajal,eelmine õhtu saan voodisse peale 1,sest kui poja magama panna õhtul on minu kvaliteetaeg ;) ma lohutan end et varsti poiss juba suurem siis saab kauem magada,jepiii:D
Postitusi: 33152

Postitatud: 13-10-2008 12:43


9-10 tundi
X