(2).jpg)
Une pikkus
Postitatud: 01-05-2008 20:18 Jälgi teemat
Kui pikk on teie uni?
Kas mõne elutempo võimaldab ainult nt nelja unetundi või mõnel on erilised harjumused vms...
Teatavasti on soovituslik une pikkus 7-8 h (PS! ei räägi beebidest, vaid teist endist)
Kas mõne elutempo võimaldab ainult nt nelja unetundi või mõnel on erilised harjumused vms...
Teatavasti on soovituslik une pikkus 7-8 h (PS! ei räägi beebidest, vaid teist endist)
Postitatud: 18-07-2008 02:18
Viimasel ajal nii 10-12 tundi, kui vaja kooli või kuskile minna, siis sätin ikka nii, et vähemalt 8 tundi tuleks täis. Alla selle ei vea eriti välja.
Postitatud: 18-07-2008 04:39
8 tundi , nii nagu peab :)
Postitatud: 18-07-2008 06:19
kuskil 8 tundi magan
Postitatud: 18-07-2008 08:53
magan 8tundi vahest ka rohkem aga siis on nii uimane olla.
Postitatud: 18-07-2008 15:46
keskmiselt 10h
Postitatud: 18-07-2008 15:50
Tööpäveal keskmiselt 5-7 tundi.. puhkepäeval 8-10 tundi..
Postitatud: 18-07-2008 18:15
mingi 7-8 tundi tuleb ikka ära;)
Postitatud: 19-07-2008 02:15
ei saa just väga palju magada,väike laps röövib uneaega,6tundi,vahest ka rohkem,kui hästi läheb,koos vahepealsete ärkamistega.
.jpg)
Postitatud: 19-07-2008 20:02
Une pikkus täitsa oleneb, aga tavaliselt jääb see uneaeg liiga lühikeseks. Vahepeal oli periood, kus magasin ainult 3-4 h, aga hiljem tegin kõik need magamata ööd tasa ehk siis magasin mingi 13ni välja päeval.Praegu on normaalne, saan ikka 8h enam-vähem iga päev ära magatud.
Postitatud: 19-07-2008 22:45
Suht pikk. Muidugi oleneb ka päevast. Tavaliselt üritan ikka ~10 tundi magada :))
