Postitusi: 577

Kepikõnd.

Postitatud: 03-05-2009 19:07

Kui palju olete kaalust alla võtnud keppidega kõndimisega?Ja kas võtate trenni tehes joote ka salendavaid spordijooke?
Postitusi: 5410

Postitatud: 06-06-2009 10:52


Olen seda elus ühe korra teinud, aga kahjuks see ei sobinud mulle eriti. Eelistan pigem jooksmist või rulluisutamist. Sõbranna on aga selle suur fänn ning tema figuurile mõjub see hästi. Tingumus on aga see, et sellega peab regulaarselt tegelema. 1-2 korda kuus kepikõndi teha pole just kuigi tõhus rasvade põletamisele. Trenni tehes on tavaliselt olemas vesi, aga vahel harva ostan spordijooke L-karnitiiniga.
X