(2).jpg)
Postitusi: 8
Peenemaks, ilma, et rinnad väheneks...
Postitatud: 28-07-2009 20:16 Jälgi teemat
.. kas see on üldse võimalik?
Probleemsed piirkonnad: pepu, kintsud, kõht ja käsivarred. Ise olen täielik uustulnuk trenni alal. Sooviks aga saada neist kohtadest pekki vähemaks. Enda rinnaümbermõõt on 75b ja ei soovi, et see veel väiksemaks läheks.
Probleemsed piirkonnad: pepu, kintsud, kõht ja käsivarred. Ise olen täielik uustulnuk trenni alal. Sooviks aga saada neist kohtadest pekki vähemaks. Enda rinnaümbermõõt on 75b ja ei soovi, et see veel väiksemaks läheks.
Postitatud: 28-07-2009 20:47
äi ole nii
Mu vanaisa ikka rääkis, et söö saiakannikaid, rinnad suurenevad!8)
Postitatud: 28-07-2009 20:50
Toitu samamoodi, aga trenn suuna konkreetsetele kohtadele, kõhulihaseid tehes ei tohiks küll tiss väiksemaks minna.. Suuremates jõusaalides on trenazööride peale kirjutatud, mis kehaosa need treenivad, nende abiga saab ka, milliste treeningutega pepu pringiks saab.. Jooksmine, spinning, bodypump ja vastupidavustreeningud on sellised, mis võtavad kõigest natuke maha..
Postitatud: 28-07-2009 21:01
Tsiteeritud:
Proovi rinnalt surumist!See teeb ju rinnad just väiksemaks :D
Postitatud: 29-07-2009 06:39
ega suht iga trenni/dieediga vist laheb nats ka rinnast maha:)
.jpg)
Postitatud: 29-07-2009 19:21
pane silikoonid.
Postitatud: 29-07-2009 19:25
ma arvan, et lase rasvaimu teha ja tissidesse edasi süstida
Postitatud: 29-07-2009 19:31
Kui trenni teed siis seo rindade ümber nõörid siis ei saa rasv ära minna:D
ei, tglt endalgi sellega prob.
Postitatud: 29-07-2009 21:20
kaal langeb siis lähevad ka rinnad iseensest väiksemaks,midagi teha pole
Postitatud: 30-07-2009 14:47
Kui keharasva protsent langeb alla 12%, hakkavad rinnad oma suurust kaotama.
Postitatud: 30-07-2009 14:51
Tsiteeritud:
ei ei, rinnad lähevad suuremaks, kui süüa saiakannikaid!ei kann! sööge sepikurinnakaid, siis tiss kasvab mühinal.
