Käid kuskil trennis?

Spordiklubis rühmatreeningutes ning metsas jooksmas.

Mulle meeldib kodus trenni teha, sai kunagi vastav tehnika muretsetud selleks.

AmFitnessis ja olen vägagi rahul sellega.

enam ei käi, kuigi tahaks

shaping..

Ma ei hakka uut teemat tegema ja mõtlesin, et küsin siin ;)
nimelt olen plaaninud hakata käima shapingus.. ja siis tahaksingi teada, et kas kellegil on sellega kogemusi? kas soovitad, kui tõhus jne...
RÄÄGI KÕIK VÄLJA, MIS SA SELLEST TEAD! ;) :D

ja räägin siis sellest --- www.dishape.ee

AITÄH! :)

Kusagil kindlas trennis ei käi, kui vahetevahel käin lihtsalt jooksmas.

Kord nädalas käin ujumas

tantsimas ja kui aega siis ka aeroobikas

tants&jõusaal, mõtlesin ka kuskile rühmatreeningusse minna, aga ajast tuleb puudus vist:(

ei käi