(2).jpg)
kuidas saaks sangadest lahti?
Postitatud: 28-10-2009 02:06 Jälgi teemat
selline probleem et on sangad ja tahaks neist lahti saada,pole eriti püsiv inimene kuid oleks erinevate nippide puhul siiski tänulik :)
Postitatud: 28-10-2009 12:13
Postitatud: 28-10-2009 12:57
soovitan soojalt kõhutantsu :D olen kuu aega käinud ja silmnähtavalt on sangad vähenenud
Postitatud: 28-10-2009 14:24
Tee trenni. ;)
Postitatud: 28-10-2009 20:41
jooksulint aitab ka üllatavalt hästi, poleks uskunudki. Vaja, et oleks väike kallak.
.jpg)
Postitatud: 28-10-2009 22:07
Metsajooksu soovitan. Pehme pind ei põruta jalgu nii palju, jooksmine mõjub väga tõhusalt paljudele erinevatele piirkondadele (puusad, tuharad, jalad), parandab füüsilist vastupidavust jne. Minu figuurile on ainult hästi mõjunud.
Postitatud: 28-10-2009 22:54
Tsiteeritud:
Metsajooksu soovitan. Pehme pind ei põruta jalgu nii palju, jooksmine mõjub väga tõhusalt paljudele erinevatele piirkondadele (puusad, tuharad, jalad), parandab füüsilist vastupidavust jne. Minu figuurile on ainult hästi mõjunud.
Postitatud: 05-11-2009 06:19
ma arvan et jooksmine on kõige tõhusam . ! :D
Postitatud: 13-11-2009 22:23
jooksmine on masendav ! ja praeguse ilmaga saab sellega tegeleda ainult jõusaalides jne,
