Hularõngas

Ostsin ka siis endale:D jube raske on seda õppida... aga ma ei jäta järgi ka... igapäevaga läheb paremaks st saan kauem keerutada;)

hmh

Aitab küll, aga täpselt samamoodi võiksid mööda tuba 20 min marssida ja kätega kõhtu masseerida:D
Inimesed, igasugune liigutamine aitab, ma olen ka kõike proovinud, ning 100kõhulihast pluss tavapärane liikumine koolis/tööl ning keha kreemitamine kasvõi tavalise kreemiga(peaasi et masseerid) iga päev, aitab ka väga hästi vormis püsida. Mina võtsin nii kaalust allagi. Ja toitumisharjumusi ei muutnud. Kommidest ja šokolaadidest ma ei suuda lihtsalt loobuda. Nii, nagu iga inimene on erinev, nii ka vajadused. Mõni rabab nagu segane, aga kilod kaovadki väga raskelt, mõni ei tee üldse trenni ja sööb nagu hobune ning on piitspeenike.. Proovige erinevaid asju ja erinevas koguses lihtsalt :)


Muuseas... kõhulihaste tegemine ei võtagi pekki ära, kuid kõhulihaste treenimine tuleb kasuks eriti noortele ja põletab ikkagi kaloreid ka. Masseerimine on see, mis rasvkoele mõjub :)

njaaa soovitan proovida!

Oh jah Krissu..mul endalgi tulid sellest sinikad..aga ma olen kindel et kui seda igapäev pool tundi teha siis on see ka efektiivne :D

Mina ka ei saa aru kuidas rõngast üleval hoida..muudkui kolks ja kolks kukub põrandale..arvasin et mis see keerutamine siis ära ei ole..aga näed..ei saa hakkama :D

Keegi teab ka palju see kõige tavalisem rõngas maksab?

Ma tahaks ka endale hularõngast. Kus neid üldse müüakse ja hind huvitab mind ka!

Öelge kus kohast saab osta Tallinnas ja mis see hind võiks olla?

Tondi selveris,kus on mänguasjaosakonnas nägin mina müügil seda kõige tavalisemat plastmassist hularõngast,hind oli vist kuskil 50 eeki kanti.

kuskilt olen kuulnud et pool tundi päevas annab tulemusi :)