Hularõngas

Jap, teleka ees see aeg lausa lendab 10 mintsa ühtepidi ja 10 teistpidi :D

Te andsite mulle väga hea idee, lähen kaa ostma ;)

Anna siis teada kuidas edeneb ka :D

Kuna mu rõngal oli jupp puudu ja eile sain selle kätte siis kohe eile hakasin ka ringitama. Tegin vaid ühele poole ja kusagil 30 mintuit. Kuna sellega alustada oli ikka suhtelsielt ebameeldiv, siis kogusin end ikka oma pool tundi. Lõpuks läks juba ladusalt ja siis tegingi 30 minutit jutti. Täna on kogu see ring, kus see rõngas tiirles mega valus! Ikka nii valus on nagu oleks peksa saanud, kohati on ka sinikad.
Mõtlesin, et võiks ju igaäevaselt teha, sest televiisori ees aeg lendab, aga tna ma ei saa puudutada ka end nendest kohtadest, räägimata selle mummulise rõngaga ringitamisest. (mul on see Health Hoopi oma, 1,2 või 1,7 kg)
Proovisin ka teist pidi ringe teha, tuli kohe välja:)

Edit: Paari päev pärast nägin välja selline. Kusjuures 'trenni' tehes oli mul sljas paks pusa, et ei muljuks nii palju.

ma olen nüüd 2 nädalat teinud, peaaegu iga päev. ma tunnen, et kõhulihased on tugevamad (kergem on neid pingutada kerutamise ajal kui alguses)

Aa, mul tulid ka nagu sinikad(kui oma hularõnga tatart täis toppisin:D) ja jätsin siis niikauaks vahe sisse kui enam valus ei olnud. Ei ole end mõtet päris piinata kah:)

jah aitab küll...väga hea asi tõesti

Kõhupeki kohta ei oska veel midagi öelda, aga need sangad on küll nagu imeväel kadunud. Noh nad pole kunagi väga suured olnud, aga väga pingul pükstega on armastanud ikka kerged voldid tulla, nüüd enam mitte :D

Minu hularõngas oli praak...ootan nüüd uut... sai tellitud top shopist mummudega rõngas.. muidu oli väga ok.. ja peale kasutamist sain ka aru et olen kehale midagi head teinud ...

Nüüd mul rohkem aega, siis ikka keerutan ülepäeviti .. 40-60min ikka ühe hooga. Mõnus!