(2).jpg)
Postitusi: 36
Kontsadega harjumine
Postitatud: 04-04-2010 23:11 Jälgi teemat
Tere!
Küsimus oleks siis järgmine- kuidas olete Teie kõrgete kontsadega ära harjunud? Kõrge all mõtlen umbes 9 cm algavaid kontsasid. Endal olid vahepeal jalad juba täitsa ära harjunud igapäevaselt käimisega aga nüüd pole aastakese üldse kontsi kandnud ning peale esimest käimist ei taha kontsade poole lausa isegi vaadata. Tahaks nüüd siis nippe või soovitusi, mida teha, et kõrge konts jalale koormav ei oleks, peale selle, et lihtsalt kannatada ja jalga kandes harjutada?
G
Küsimus oleks siis järgmine- kuidas olete Teie kõrgete kontsadega ära harjunud? Kõrge all mõtlen umbes 9 cm algavaid kontsasid. Endal olid vahepeal jalad juba täitsa ära harjunud igapäevaselt käimisega aga nüüd pole aastakese üldse kontsi kandnud ning peale esimest käimist ei taha kontsade poole lausa isegi vaadata. Tahaks nüüd siis nippe või soovitusi, mida teha, et kõrge konts jalale koormav ei oleks, peale selle, et lihtsalt kannatada ja jalga kandes harjutada?
G
Postitatud: 04-04-2010 23:17
Ega siis üle pika aja kontsi alla pannes ei pea kohe maratoni läbima :)
Ikka alguses lühema vahemaa läbimiseks :) Ennast valusaks ja vigaseks kõndimine pole ka normaalne.
Postitatud: 04-04-2010 23:17
Ise pole selliseid pause teinud, aga soovitan käia kodus natuke ringi ja lähimas poes, et kui väga raske hakkab, siis kodutee ei oleks väga kaugel. Mina katsetan kõiki oma uusi kingi (ka mitte killereid) nii.
.jpg)
Postitatud: 04-04-2010 23:20
kodus katsetamine on hea idee tõesti. ürita hästi hea rühiga käia, see aitab
Postitatud: 04-04-2010 23:25
Minul ei ole, mul on ainult 1 paar saapaid millel on u 11cm konts ja nendega enamvähem saab kõnnitud kuid pika rännaku järel on jalad ikka väsinud, muidu eelistan mugavust ehk siis kuni 5cm kontsadega kingi.
Postitatud: 04-04-2010 23:25
Kui ma kodus olen kingadega käinud, siis see on ikka hoopis midagi muud, kui tänaval nendega käia. Algul ehk käid natuke imelikult, aga küll varsti ära harjub. Ega siis ei pea kohe terve päev kontsadel olema hakkama.
Postitatud: 04-04-2010 23:27
Tsiteeritud:
Kui ma kodus olen kingadega käinud, siis see on ikka hoopis midagi muud, kui tänaval nendega käia. Algul ehk käid natuke imelikult, aga küll varsti ära harjub. Ega siis ei pea kohe terve päev kontsadel olema hakkama.Seda küll. Eriti feil on siis, kui poes tunduvad kingad mugavad, tänaval aga jõuad vaevu 100 meetritki kõndida.
Postitatud: 04-04-2010 23:33
ega siin muud vist polegi kui tuleb ka kodus olles kontsad alla ajada:D
Postitatud: 04-04-2010 23:41
Huhh
Ma käisin ka täna üle pika pika aja kontsadega ringi, koju jõudes oli nii suss olla jalgadel. Vaesed mammud olid kõik hellad..........
Postitatud: 04-04-2010 23:45
Kunagi olid olemas sellised geelist padjad, mis kinga-saapa sisse käisid ja mis väidetavalt pinget leevendama pidid? On kellelgi kogemust ja teab äkki keegi, kust neid praegu saada? Olen ise küll otsinud aga pole siiani vedanud.
Postitatud: 04-04-2010 23:47
veel sürrim on siis kui oled terve suve kontsadel ringi lasknud ja siis järsku plätad või tossud jalga ajad. siis on küll väga lampjalgne tunne
aga reegel ikka jah sama- esialgu ikka lühikesed vahemaad.;)
