(2).jpg)
Postitusi: 36
Kontsadega harjumine
Postitatud: 04-04-2010 23:11 Jälgi teemat
Tere!
Küsimus oleks siis järgmine- kuidas olete Teie kõrgete kontsadega ära harjunud? Kõrge all mõtlen umbes 9 cm algavaid kontsasid. Endal olid vahepeal jalad juba täitsa ära harjunud igapäevaselt käimisega aga nüüd pole aastakese üldse kontsi kandnud ning peale esimest käimist ei taha kontsade poole lausa isegi vaadata. Tahaks nüüd siis nippe või soovitusi, mida teha, et kõrge konts jalale koormav ei oleks, peale selle, et lihtsalt kannatada ja jalga kandes harjutada?
G
Küsimus oleks siis järgmine- kuidas olete Teie kõrgete kontsadega ära harjunud? Kõrge all mõtlen umbes 9 cm algavaid kontsasid. Endal olid vahepeal jalad juba täitsa ära harjunud igapäevaselt käimisega aga nüüd pole aastakese üldse kontsi kandnud ning peale esimest käimist ei taha kontsade poole lausa isegi vaadata. Tahaks nüüd siis nippe või soovitusi, mida teha, et kõrge konts jalale koormav ei oleks, peale selle, et lihtsalt kannatada ja jalga kandes harjutada?
G
Postitatud: 05-04-2010 00:05
soovitan ka kodus käia :) ajaga harjub. alguses koperdasin isegi, nüüd enam üldse ei häiri
Postitatud: 05-04-2010 00:07
Polegi harjunud, eelistan üsna madalaid jalanõusid selle tõttu.
Postitatud: 05-04-2010 00:14
sooviks rohkem käia, kuid pole kuskil käia kontsadega.
Postitatud: 05-04-2010 00:45
Tsiteeritud:
sooviks rohkem käia, kuid pole kuskil käia kontsadega.Alati on, kus käia. Sa võid isegi selkust saia osta nendega. Peaasi, et endal mõnus ja seksikas tunne on.;)
Postitatud: 05-04-2010 00:49
Hakkad järk-järgult kõrgemaid kandma ja lühikesed vahemaad alguses. Jalavann peale jalutuskäiku või rahustavad kreemid ka head :)
Postitatud: 05-04-2010 00:49
Ei kanna ja ei ole kavaski hakata oma jalgu piinama. Ma ei soovi oma raha veenilaiendite raviks hakata kulutama.:p
.jpg)
Postitatud: 05-04-2010 12:13
minul tuli see äraharjumine kuidagi väga lihtsalt. mäletan, et esimeste kontsadega tegin lihtsalt 2 tiiru toas ära ja järgmine päev läksin juba nendega välja. individuaalne värk vist. mõni kannab aastaid juba kontsi, aga ikkagi käija ei oska
Postitatud: 05-04-2010 12:15
vaikselt harjutad...kõnnid väiksemaid vahemaid...nt lähed poodi
Postitatud: 05-04-2010 12:18
Kodus harjutamine on ülimalt mõttetu. Siledal pinnal käimine on midagi muud kui asfalt.
Soovitan osta kallimad kingad, need on alati jalas ülimugavad ja pole raske pikka maad käia. Odavatega on lootusetu üritus, kui muidugi jalgu valutada ei taha või ainult uksest autoni käia.
Postitatud: 05-04-2010 12:19
Polegi harjunud, eelistan üsna madalaid jalanõusid
