(2).jpg)
Postitusi: 36
Kontsadega harjumine
Postitatud: 04-04-2010 23:11 Jälgi teemat
Tere!
Küsimus oleks siis järgmine- kuidas olete Teie kõrgete kontsadega ära harjunud? Kõrge all mõtlen umbes 9 cm algavaid kontsasid. Endal olid vahepeal jalad juba täitsa ära harjunud igapäevaselt käimisega aga nüüd pole aastakese üldse kontsi kandnud ning peale esimest käimist ei taha kontsade poole lausa isegi vaadata. Tahaks nüüd siis nippe või soovitusi, mida teha, et kõrge konts jalale koormav ei oleks, peale selle, et lihtsalt kannatada ja jalga kandes harjutada?
G
Küsimus oleks siis järgmine- kuidas olete Teie kõrgete kontsadega ära harjunud? Kõrge all mõtlen umbes 9 cm algavaid kontsasid. Endal olid vahepeal jalad juba täitsa ära harjunud igapäevaselt käimisega aga nüüd pole aastakese üldse kontsi kandnud ning peale esimest käimist ei taha kontsade poole lausa isegi vaadata. Tahaks nüüd siis nippe või soovitusi, mida teha, et kõrge konts jalale koormav ei oleks, peale selle, et lihtsalt kannatada ja jalga kandes harjutada?
G
Postitatud: 10-11-2012 18:15
ma soovitaks ka ikka mingi lühema vahemaa lihtsalt harjutamise mõttes ette võtta, kodus on tõesti mõttetu, sest seal on sile pind, meie teed on AGA HOOPIS TEINE OOPER!
Postitatud: 10-11-2012 18:16
Tsiteeritud:
Ma ei kannata. Lõikasin maha kontsad, nüüd on madalad. Mulle hakkavad kontsad vastumulle hakkad sina vastu!
Postitatud: 10-11-2012 18:17
mul ei aita kui nt 10cm seid kodus kannan ja siis natuke rohkem ja siis veel rohkem jne.
Aitab see kui käia päevad läbi, aga kontsa kõrgist suurendada tasapisi. Alguses 6cm, siis 7 jne
