Postitusi: 20

Päevased kalorid

Postitatud: 07-04-2010 17:06

kas keegi teist loeb kaloreid ning kui palju te endale päevanormiks olete võtnud:D
Postitusi: 1561

Postitatud: 07-04-2010 18:01


Tsiteeritud:

kas keegi teist loeb kaloreid ning kui palju te endale päevanormiks olete võtnud:D



Ei loe. Söön absoluutselt KÕIKE mida tahan ;)
Postitusi: 14277

Postitatud: 07-04-2010 18:28


no mul on tehtud nädala menüü ja jagatud siis ära, et päevas üle 2300 kalori tuleks,eesmärgiks on kaalu juurde saada...
Postitusi: 1973

Postitatud: 07-04-2010 18:30


Ei loe, ei viitsi jännata sellise asjaga.
Postitusi: 660

Postitatud: 07-04-2010 18:32


need on ju kõigest numbrid
Postitusi: 14277

Postitatud: 07-04-2010 18:36


Tsiteeritud:

need on ju kõigest numbrid
on jah,mis annavad ettekujutuse palju on vaja süüa või mitte süüa...
Postitusi: 5410

Postitatud: 07-04-2010 18:36


Täpselt ei loe, aga kuskil alla 2000kcal.
Postitusi: 1374

Postitatud: 07-04-2010 23:48


kunagi lugesin, siis sõin mingi 1400 või vähem
Postitusi: 345

Postitatud: 07-04-2010 23:55


Loen. Normiks on 1320, kuna soovin paar kilo kaotada.
Mina söön samuti kõike! Lihtsalt ei söö ma seda kilode kaupa ;)
Postitusi: 2593

Postitatud: 07-04-2010 23:55


Loen, nii kaloreid kui süsivesikute hulka igas toidukorras. Lihtsalt pean lugema, suhkruhaiguse tõttu.
Postitusi: 6307

Postitatud: 07-04-2010 23:56


Õgin nagu loom, 1600-2000 tuleb ära vast.
X