(2).jpg)
.jpg)
Postitatud: 12-10-2010 11:37
2 aastat bodypump, spinn, fitstar attac-step aeroobika, ringtreening, tantsutrenn ja bodybalance.
.jpg)
Postitatud: 05-02-2011 15:55
bodypump, bodybalance, jooga - nende vahel valin alati vastavalt tujule. Vahelduseks käin zumbas või bodycombatis. U 3x nädalas ujun või jooksen lisaks 1h. Tegelenud olen nendega u 3 kuud suhteliselt regulaarselt. Enne seda tegin ise trenni a la jooksmine, jalgrattaga sõitmine, aeroobika pallil harjutused + hantlid. Aga eelistan kuskil spordiklubis käia, sest seal rühmatreeningutes tempo peal, seal ei ole aega jääda niisama vahtima ja mõtlema, mida teen siis, kui kodus treenin
Postitatud: 05-02-2011 16:10
Tsiteeritud:
Jalutan toidupoodi ning musklitreeninguna kannan toidukotte.Aastaid juba.
Hahaaa +1
Postitatud: 05-02-2011 16:17
talvel shaping, suusatamine ja lumelaud. Ja muul ajal rulluisutamine ning rattasõit
Postitatud: 05-02-2011 16:21
tantsin :) ning ennem tegin kergejõustikku
.jpg)
Postitatud: 05-02-2011 16:46
zumba- karamba!
Postitatud: 05-02-2011 17:13
Tsiteeritud:
emm nüüd hakkasin spordiklubi külastama, enne olin laisk ja lodev:D praegu on õnnestunud 3 korda nädalas käia, järgm nädal katsun 4 x jõuda;)(erinevad rühmatreeningud- pilates, shaping, bodybalance, revaljump).
ma teen samu treeninguid shaping,bodybalance,revaljump ja veel ka spinning ning step
.jpg)
Postitatud: 06-02-2011 23:49
tantsin, jooksen, uisutan :D
Postitatud: 07-02-2011 11:10
Spordiklubis erinevad rühmatreeningud. U 5x nädalas. Lemmikud on Les Mills treeningud- Bodycombat, -pump ja -balance.
Postitatud: 07-02-2011 11:18
ratsutan hobustega:D,juba 7 aastat sellega tegelenud.
