(2).jpg)
Alustame juba täna salenemist!
Postitatud: 12-01-2012 21:02 Jälgi teemat
Mul on plaanis suveks võtta vähemalt 10 kg alla! Kallid buduaarikad, palun andke häid soovitusi kuidas alustada. Või on kellelgi endalgi plaanis kuidagi alustada, siis võite oma plaanidest teada anda.
Võib-olla alustaks kooski ja saaks siis oma tulemustest vastukaja jne!
Suve oodates,
KaTa
Võib-olla alustaks kooski ja saaks siis oma tulemustest vastukaja jne!
Suve oodates,
KaTa
Postitatud: 15-01-2012 10:41
Tsiteeritud:
Mul on plaanis suveks võtta vähemalt 10 kg alla! Kallid buduaarikad, palun andke häid soovitusi kuidas alustada. Või on kellelgi endalgi plaanis kuidagi alustada, siis võite oma plaanidest teada anda.Võib-olla alustaks kooski ja saaks siis oma tulemustest vastukaja jne!
Suve oodates,
KaTa
Postitatud: 15-01-2012 10:41
Tsiteeritud:
Mul on plaanis suveks võtta vähemalt 10 kg alla! Kallid buduaarikad, palun andke häid soovitusi kuidas alustada. Või on kellelgi endalgi plaanis kuidagi alustada, siis võite oma plaanidest teada anda.Võib-olla alustaks kooski ja saaks siis oma tulemustest vastukaja jne!
Suve oodates,
KaTa
Postitatud: 15-01-2012 10:41
Tsiteeritud:
Tsiteeritud:
Mul on plaanis suveks võtta vähemalt 10 kg alla! Kallid buduaarikad, palun andke häid soovitusi kuidas alustada. Või on kellelgi endalgi plaanis kuidagi alustada, siis võite oma plaanidest teada anda.Võib-olla alustaks kooski ja saaks siis oma tulemustest vastukaja jne!
Suve oodates,
KaTa
Oh .. siis ei jääks minust midagi järgi enam :D aga joo piima! ;) see aitab küll, alkohol jäta mängust välja, söö palju aga vähe. Siis ei teki täiskõhutunnet ka.. kõike võib süüa aga mõõdukalt, samuti tuleb palju liikuda. Eelista käia pigem jala kui bussiga, kui muidugi ei pea pikka maad minema.
Postitatud: 15-01-2012 10:41
Tsiteeritud:
Mul on plaanis suveks võtta vähemalt 10 kg alla! Kallid buduaarikad, palun andke häid soovitusi kuidas alustada. Või on kellelgi endalgi plaanis kuidagi alustada, siis võite oma plaanidest teada anda.Võib-olla alustaks kooski ja saaks siis oma tulemustest vastukaja jne!
Suve oodates,
KaTa
Postitatud: 15-01-2012 10:41
Tsiteeritud:
Mul on plaanis suveks võtta vähemalt 10 kg alla! Kallid buduaarikad, palun andke häid soovitusi kuidas alustada. Või on kellelgi endalgi plaanis kuidagi alustada, siis võite oma plaanidest teada anda.Võib-olla alustaks kooski ja saaks siis oma tulemustest vastukaja jne!
Suve oodates,
KaTa
Postitatud: 15-01-2012 10:41
Tsiteeritud:
ma alustasingi täna trennis käimistPostitatud: 15-01-2012 10:41
Tsiteeritud:
Mul on plaanis suveks võtta vähemalt 10 kg alla! Kallid buduaarikad, palun andke häid soovitusi kuidas alustada. Või on kellelgi endalgi plaanis kuidagi alustada, siis võite oma plaanidest teada anda.Võib-olla alustaks kooski ja saaks siis oma tulemustest vastukaja jne!
Suve oodates,
KaTa
Postitatud: 15-01-2012 10:41
Tsiteeritud:
Mul oleks ka kohe kindlasti 10-12 kilo suveks maha võtta.... Liituksin hea meelega.....;)Postitatud: 15-01-2012 10:42
Tsiteeritud:
Mul on plaanis suveks võtta vähemalt 10 kg alla! Kallid buduaarikad, palun andke häid soovitusi kuidas alustada. Või on kellelgi endalgi plaanis kuidagi alustada, siis võite oma plaanidest teada anda.Võib-olla alustaks kooski ja saaks siis oma tulemustest vastukaja jne!
Suve oodates,
KaTa
Postitatud: 15-01-2012 10:42
Tsiteeritud:
Mul on plaanis suveks võtta vähemalt 10 kg alla! Kallid buduaarikad, palun andke häid soovitusi kuidas alustada. Või on kellelgi endalgi plaanis kuidagi alustada, siis võite oma plaanidest teada anda.Võib-olla alustaks kooski ja saaks siis oma tulemustest vastukaja jne!
Suve oodates,
KaTa
