Postitusi: 1456

Kuidas saada sellist lõuajoont?

Postitatud: 08-05-2012 12:04

Küsimus siis pealkirjas.
Mul ei ole otseselt lõualotti, aga tahaksin sellist konkreetset lõuajoont, kas see on üldse võimalik?
Praegu on mul enamvähem selline nagu sellel lapsel, kelle pildi siia panin.
Kaalust alla võtmist/toitumise jälgimist vms pole väga mõtet soovitada, sest olen normaalkaalus ja söön üpris tervislikult enamjaolt.
Aga äkki mingid harjutused vms? (Kirurgilist abi ei taha)

Aitäh :)
Postitusi: 3929

Postitatud: 08-05-2012 12:17


Arvan, et ei saagi. Ei tea, kui vana sa oled, ehk veel ajajooksul natuke muutub?
Postitusi: 8165

Postitatud: 08-05-2012 12:23


Sellist lõuajoont ei saa mitte mingite harjutustega. Võid ju proovida sellist asja : ajad pea kuklasse ja siis teed teed suu lahti ja pingutad ise lõualihaseid ning paned suu kinni ja uuesti avad jne .. Niimoodi umbes 25 x järjest [keeruline seletada, aga lihtne teha]. Samuti olen kuulnud, et käeseljaga soovitati hellalt lõuaalust patsutada. Aga ei usu nendesse kohe üldse.
Postitusi: 1456

Postitatud: 08-05-2012 12:27


Okei aitäh, eks ma ise ka kahtlustasin, et väga lootust pole aga tasus ikka küsida :)
Postitusi: 642

Postitatud: 08-05-2012 12:27


Harjutustega peaks saama ka seda piirkonda nn trimmida. Nt. pane pliiats otsapidi suhu ja hakka õhku tähestikku joonistama (võib ka numbreid)

üks video ka harjutustest
http://www.youtube.com/watch?v=xn9gLyeHBTc&feature=fvwrel
Postitusi: 1049

Postitatud: 08-05-2012 12:30


ei tea, tahaks ka löuajoont -.-
Postitusi: 1624

Postitatud: 08-05-2012 22:47


kuskilt lugesin et iga päev minut aega järjest pea kuklas ja siis nagu üritad hammustada õhku pidi aitama . Pole ise proovivud :D
Postitusi: 951

Postitatud: 08-05-2012 22:49


Mul on selline, aga tahaks, et oleks natukene l6dvem. Jube pingul on ja siis joonistub mu tugev l6uajoon eriti välja.
Ma ei usu, et sellist ise treenides saab.
Postitusi: 3037

Postitatud: 08-05-2012 22:54


See on luu ju, mõtle ise. Kui sul abs mingit lotti lõuaall pole, siis selline ongi sinu lõualuu. Breketitega vb saaks muuta ilma kirurgilise abita. :)
Postitusi: 3037

Postitatud: 08-05-2012 22:56


A oih, vaatasin algul lapse pilti valesti. Kui sul selline üle olev nahk seal all on, siis v'ga hästi aitavad harjutused. Nt mis siisn eespool on või siis et iga päev näiteks kreemitades silud nahka lõuatsast kaelapoole tugevate liigutustega.
Postitusi: 1507

Postitatud: 08-05-2012 23:01


Minu lõuajoon on ise aastatega tugevamaks läinud kuidagi.
X