(2).jpg)
Tänane söök!
Postitatud: 13-06-2012 01:34 Jälgi teemat
Mida tegid täna õhtusöögiks?
Mida sõid hommiku- ja lõunasöögiks?
Võimalusel lisage pilte. :)
Mida sõid hommiku- ja lõunasöögiks?
Võimalusel lisage pilte. :)
Postitatud: 22-02-2013 20:24
Hommikul sõin Fitnessi krõbinaid piimaga ja sinna lisasin rosinaid ning maasika toormoosi + võileib ning kohv.
Lõunal sõin toorsalatit (hiinakapsas, kurk, paprika, mais) praetud kanafileega (kanafilee, punased oad ning kohvikoort natukene)
Õhtusöök oli sama mis lõuna.
.jpg)
Postitatud: 22-02-2013 20:50
Hommikul kaerahelbeputru, pasteedivõileib kurgi-tomatiga ja tee.
Lõunaks kartulipüreed lihapallidega.
Ja õhtuks sõin makaronisalatit.
Postitatud: 24-02-2013 19:06
H: 8 saia bruschetta määrdega ja mingi tee.
L: Suur ports kartuliputru (lemmiksöök
), hapukoore-kurgi-murulaugu salat.Õ: Pitsa
Joonud olen Fantat ja läbi päeva näksinud paki rummi-šokolaadi komme.
Postitatud: 24-02-2013 19:24
hommikul - üks praemuna ja seemneleib singiga + kohvi
vahepeal üks apelsin
lõunal - ahjuliha ja roheline salat kirsstomatitega
kohe teen ühe smuuti vaarikate, keefiri ja veel millegagi, mis kapis on
ja õhtul söön kanasuppi
Postitatud: 24-02-2013 19:41
Hommiku ja lõunasööki täna polnudki-haiguse tõttu polnud isu.
Õhtusöögiks ahjukartulid,kodused kotletid,soe kaste ja värske salat.
Postitatud: 24-02-2013 20:05
Hommik: riivitud porgand, mango
Ohtu: spinat, peet, kurk, kanafilee ja karp maasikaid.
Joogiks: vesi
Postitatud: 01-03-2013 21:22
Hommik: 1 apelsin.
Lõuna: kaelakarbonaad, riis ja sibula-koorekaste
Vahepeal: 1 jäätis
Õhtu: 2 singi-juustu tortillat, veidi kodujuustusalatit.
Postitatud: 01-03-2013 21:25
h: puder, piim, 1 juustuga sepik
l: jogurt, kanakaste, kartul, tomat
v:pirn
õ: lillkapsas
Postitatud: 01-03-2013 21:39
hommik: neljaviljapuder piima ja moosiga
lõuna: kartulipuder + salat (hiina kapsas,tomat,kurk) ja tass joogijogutit
õhtu: suhkruvaba red bull
Postitatud: 25-04-2013 17:10
kavatsen õhtusöögiks smuutit juua
ise külmutatud:
banaan
vaarikad
mustikad
arooniad
siis apelsin, valgupulber, magneesiumi ja c-vitamiini joogi panin sisse, et vedelamaks teha.
keefir.
