(2).jpg)
Postitusi: 1
Aidake tselluliidiga....vist
Postitatud: 15-08-2015 14:33 Jälgi teemat
Terekest
Sellisest asjast on nüüd natuke väga veider siin rääkida, aga ma olen nii paljut juba proovinud, ühte ja teistpidi, kuid mitte miski ei ole aidanud ja see mõjub tõsiselt palju mu eneseväärikusele juba….mul on see mure peaaegu, et eluaeg olnud,Ma ei oska enam lahendust leida, ma olen proovinud erinevaid kreeme ja protseduure kuid ei ole suutnud neid üle paari kuu teha, sest isegi pisikest paranemist ei ole märganud ja olen lootuse kaotanud. Kuid kuidagi on sellest ju lahti võimalik saada, peab olema, ma olen peaaegu et ükskõik milleks valmis.
Nimelt mul on mu noh..pepu peal tselluliidiga probleeme, see nagu ei oleski ainult tselluliit vaid kogu nahk on sealt selline, krobeline, kortsus, justkui rasvaosakesed ei oleks ühtlaselt jaotunud vaid on klompidesse kokku tõmmanud, alpool panin ka pildi, teatavasti ütleb rohkem kui tuhat sõna. Mul ei ole kunagi ülekaaluga probleeme olnud, olen iseenda arvates ja ka teiste arvates võrdlemisi sale, narritakse vahepeal lausa kas ma näljutan ennast…..Kõht on ilusti trimmis ja olen üldiselt vägagi aktiivse elustiiliga, vb natuke liiga palju kipun istuma tagumikul, kuid seda teevad kõik ju….. Olen 180 pikk, kehakaal on seal 70-ne ringis, olen pärit maalt ja lihasmassi on vägagi palju. Vanust on 23.
Kas keegi oskab midagi soovitada, mingit kombinatsiooni mingitest kavadest, kreemidest, protseduuridest, ega ma õiguoolest ei teagi milliseid lahendusi sellele leidub. Kui ma leiaks midagi, mis tõesti toimiks, olen ma väga järjekindel ja võimeline seda rutiini täpselt jälgima.
Masendunud…..ma ei tunne ennast pesus üldse mugavalt…..Kurat, küll, ma olen 23 ja vormis, aga peps on nagu ülekaalulisel mutikesel....
.jpg)
Selline see mure on siis....
Sellisest asjast on nüüd natuke väga veider siin rääkida, aga ma olen nii paljut juba proovinud, ühte ja teistpidi, kuid mitte miski ei ole aidanud ja see mõjub tõsiselt palju mu eneseväärikusele juba….mul on see mure peaaegu, et eluaeg olnud,Ma ei oska enam lahendust leida, ma olen proovinud erinevaid kreeme ja protseduure kuid ei ole suutnud neid üle paari kuu teha, sest isegi pisikest paranemist ei ole märganud ja olen lootuse kaotanud. Kuid kuidagi on sellest ju lahti võimalik saada, peab olema, ma olen peaaegu et ükskõik milleks valmis.
Nimelt mul on mu noh..pepu peal tselluliidiga probleeme, see nagu ei oleski ainult tselluliit vaid kogu nahk on sealt selline, krobeline, kortsus, justkui rasvaosakesed ei oleks ühtlaselt jaotunud vaid on klompidesse kokku tõmmanud, alpool panin ka pildi, teatavasti ütleb rohkem kui tuhat sõna. Mul ei ole kunagi ülekaaluga probleeme olnud, olen iseenda arvates ja ka teiste arvates võrdlemisi sale, narritakse vahepeal lausa kas ma näljutan ennast…..Kõht on ilusti trimmis ja olen üldiselt vägagi aktiivse elustiiliga, vb natuke liiga palju kipun istuma tagumikul, kuid seda teevad kõik ju….. Olen 180 pikk, kehakaal on seal 70-ne ringis, olen pärit maalt ja lihasmassi on vägagi palju. Vanust on 23.
Kas keegi oskab midagi soovitada, mingit kombinatsiooni mingitest kavadest, kreemidest, protseduuridest, ega ma õiguoolest ei teagi milliseid lahendusi sellele leidub. Kui ma leiaks midagi, mis tõesti toimiks, olen ma väga järjekindel ja võimeline seda rutiini täpselt jälgima.
Masendunud…..ma ei tunne ennast pesus üldse mugavalt…..Kurat, küll, ma olen 23 ja vormis, aga peps on nagu ülekaalulisel mutikesel....
Selline see mure on siis....
Postitatud: 15-08-2015 15:02
Mingid kreemid Sind ei aita. Milliseid rasestumisvastaseid vahendeid kasutad? LPG protseduur peaks üldiselt aitama tsellukale ning õige toitumine on samuti tsellukavastase võitluse alus.
.jpg)
Postitatud: 15-08-2015 17:01
Kõigepealt - kui jätta tsellu kõrvale, on sul väga ilus tagumik. Aga ehk tee just tuharale mõeldud trenni + kuivharjamine + tervislik elustiil.
Postitatud: 15-08-2015 19:21
Tsiteeritud:
Mingid kreemid Sind ei aita. Milliseid rasestumisvastaseid vahendeid kasutad? LPG protseduur peaks üldiselt aitama tsellukale ning õige toitumine on samuti tsellukavastase võitluse alus.Probleem oli ammu enne rasestumisvastaste vahendite kasutuselevõttu. Tervislik toitumine.... Mul on üldiselt väga mitmekesine toitumine, mingeid muutusi saaks alati muidugi sisse viia, kuid need oleks nii minimaalsed ja ma väga süavalt kahtlen, et neist väikstest muutustest kasu oleks....Ja rohkem oleks enda hulluks ajamist valikuga kui tulemust.
Kuid sellegipoolest, kas on mingid spetsiifilised toiduained mis tekitavad seda ja mis kaotavad seda?
Mis hinda see LPG protseduur jääda võib?
Ja mida täpsemalt kujutab endast kuivharjamine?
Postitatud: 15-08-2015 20:26
Tselluliidiga jah tuleb teha paljusid asju koos..kuivharjamine on see, mis käib kõigi juurde - ka kreemide kasutamise juurde igapäevaselt, kuna aktiveerib koesisest vereringet ning koorib kergelt nahka (mummuline/harjaline pool pildil, kuid on ka silikoonist variante). Kuivharjamine - intensiivne massaaž kuivharjaga problemaatilises piirkonnas. Peab olema intensiivne ja suhteliselt tihe (väiksesed ringitavad liigutused). Võib olla mõnevõrra valulik (sõltuvalt valulävest, massaaži tugevusest ja tselluliidi tüübist).
Soovitaks kokkuvõttes järgida enamusi järgnevast (stardiks sobib väga hästi mõne protseduuri kuur):
* tervislik toitumine(kohvi joomist vähendada nt), piisav vedeliku tarbimine, liikumine
* korrapärane ja regulaarne mummulise harjaga kuivharjamine (+tõhustamiseks mõni lipolüütiline tselluliidivastane kreem)
* tselluliidimassaaž, kupumassaaž, vaakummassaaž (kuur)
* parafangohooldus (kuur), Hypoxi vms tselluliidivastane intensiivhooldus
Kindlasti tuleb olla väga järjepidev ning muutusi mitte väga kiiresti oodata, kuna kompaktse tselluliidi puhul tuleb esialgu hakata tugevat kudet nö pehmeks mudima, et seda seejärel (pehme tselluliit) lagundada.
.jpg)
Postitatud: 15-08-2015 20:34
LPGhttp://www.kesklinnalpg.ee/index.php?page=teenused
Hypoxihttp://www.hypoxi.ee/HYPOXI-ja-tselluliit
Parafangohttp://www.josephine.ee/anesi-parafango-kehahoolitsused
Kupudhttp://www.kupud.ee
Vaakumhttp://www.bodystudio.ee/?page_id=119
Jne..panin suvalised tutvustavad lehed, et saaksid ülevaate. Muidu tasub kindlasti põhjalikku eeltööd teha, pakkujaid on palju.
Postitatud: 17-08-2015 20:35
mina soovitaks kohviga koorimist, ringjate liigutustega siis :)
Postitatud: 19-08-2015 13:14
Mis eesmärki see kohvi veel peaks täitma? Lisaks sellele et see lihtsalt üks aine on, mis teraline on ja nahka koorib.
Postitatud: 19-08-2015 13:27
Tsiteeritud:
Mis eesmärki see kohvi veel peaks täitma? Lisaks sellele et see lihtsalt üks aine on, mis teraline on ja nahka koorib.Mina võtan seda nii, et selle asemel, et ulme kallist teralist või spetsjomm möksi poodi ostma minna, saad kohvi taaskasutada ja sellega sauna minna ja oma koorimised ära teha. Lisaks jättis ka nõrga jume kehale.
Minu jaoks on iluhoolitsustele mõeldud asjad kõik köögis olemas.
Postitatud: 19-08-2015 13:31
Kohvi ja gaseeritud joogid (ka vesi) on suurimad tsellu tekitajaid - need välja jätta. Samuti piirata rasvase söömist ja reaalselt puhas tuharalihaste jõutrenn (nt kükid) mõjuvad kindlasti - muudab pringimaks.
Samuti siis jah kuivharjamine + sooja/külme vee dušid.
Postitatud: 19-08-2015 13:33
Tsiteeritud:
Mis eesmärki see kohvi veel peaks täitma? Lisaks sellele et see lihtsalt üks aine on, mis teraline on ja nahka koorib.Kusjuures niisutab ülihästi - annab pea sama tulemuse nagu oleks nahka õlitanud.
Aga lisaks reaalselt surnud naha koorimisele parandab vereringet ja üldse naha verevarustust. Aitab kaasa rasvarakkude lõhustumisele ja pinguldab nahka. Koorijana võib kasutada ka meresoola, suhkrut vmt.
