Postitusi: 783

Kaal peale sünnitust...

Postitatud: 21-01-2016 11:03

Millal teie oma endise kaalu saavutasite? Mida selleks tegite? Kas teil pidas paika väide, et imetamine alandab kaalu?
Postitusi: 4758

Postitatud: 29-01-2016 14:38


Ma sain algkaalu tagasi u 9kuud peale sünnitust. 4-dal kuul hakkasin trennis käima ja hoolega jälgima, mida söön ja millal. Peale seda kukkus kaal veel u 10kg, kuigi ei uskunud, et algkaalust veel kuhugi minna oleks, selle tagajärel muidugi tiss oli suht olematu :) aga ega win-win okukorda ei saagi alati olla :)
Postitusi: 22896

Postitatud: 02-02-2016 18:51


Trenn ja toitumise jälgimine.
Postitusi: 550

Postitatud: 03-02-2016 05:49


Ise pole küll rase olnud jne aga soovitan vaadata seda videot motivatsiooniks :)


https://www.youtube.com/watch?v=LWh6q5lMsyo&list=PL2pQKyijydf7W-uRsNsMAh-iivTiMw3I6
X