Postitusi: 36

Kuidas saada kroonilisest väsimusest lahti?

Postitatud: 18-01-2017 22:37

Mis aitaks?
Olgu öeldud, et ma pole tööl puhkust võtnud 1,5 aastat ka. Äkki väike puhkus aitaks?
Postitusi: 1641

Postitatud: 18-01-2017 22:56


Või lasta täielik verepilt teha, et teada saada, mis võib kroonllise väsimuse taga olla.
Postitusi: 47794

Postitatud: 18-01-2017 23:13


Esialgu tõesti võta puhkust. :)
Väga tuttav teema endalegi, puhates pigem väsimus läheb hullemaks, üritasin ka vitamiinidega asja parandada, hetkeks tundus nagu toimis, aga mitte pikemalt, tuleb lõpuks vist ikka sammud arstile seada.
Postitusi: 3427

Postitatud: 19-01-2017 11:09


Toitumine max tervislikuks
Postitusi: 29489

Postitatud: 19-01-2017 11:21


Ma võtan hommikuti L-karnitiini shoti sisse. Apelsini maitseline siirup, korgi täis.Miski veerand tunni möödudes tunnen kuidas energia sisse voolab. Aga mina arvan, et iga inimene peaks töölt vähemalt 2 korda aastas 2 nädalat puhkama, et korralikult funktsioneerida
Postitusi: 783

Postitatud: 19-01-2017 15:49


Tsiteeritud:

Ma võtan hommikuti L-karnitiini shoti sisse. Apelsini maitseline siirup, korgi täis.Miski veerand tunni möödudes tunnen kuidas energia sisse voolab. Aga mina arvan, et iga inimene peaks töölt vähemalt 2 korda aastas 2 nädalat puhkama, et korralikult funktsioneerida


Kust sa seda siirupit ostad? Ma tahan ka. See alandab kaalu ka?
Postitusi: 29489

Postitatud: 19-01-2017 16:25


No imerohtu pole leiutatud veel salenemiseks, aga see aitab kaasa küll rasvade ppõlemisele kui trenni teha. Saab seda fitshopist. U 15 euri oli ja mul on isegi üle kuu see pudel vastu pidanud. Päris diivanilebo päeval ei võta ka.
Postitusi: 12769

Postitatud: 20-01-2017 19:38


ilmselt aitaks d-vitamiini võtmine. enamikel eestlastest selle tase liiga madal ju
Postitusi: 4791

Postitatud: 20-01-2017 20:36


Ma hoopis imestan, miks teemaalgataja ilma puhkamata orjab. Puhkus on töötaja oma, see on välja teenitud.
Postitusi: 644

Postitatud: 20-01-2017 20:53


Puhkusel ja puhkusel on ka vahe.

Mina lähen vähemalt kord aastas nädalaks või pikemaks saarele ja luban endale selleks puhuks interneti ja täieliku töövaba aja. Kui puhkus veeta linnas, siis paraku peaks jooksvalt ikka tööasjadega tegelema.

Kuigi D-vitamiinid jms kindlasti aitavad kaamosega võidelda, siis pikemas perspektiivis puhkuseta ei saa.
X