Hea kogemus kaalu kontrolli alla saamisel

Olen kaalujälgijate punktisüsteemi kasutanud kui vaja mõned kilod alla saada, aga seal on puuduseid. Esiteks, see maksab raha ja punkte on väga tüütu raamatust otsida.

Leidsin alternatiivi: http://caloriecount.about.com
See on tasuta, see võimaldab välja arvutada kaalulangetamiseks vajamineva kalorite arvu ja siis teha erinevaid analüüse päevade lõikes. Terve andmebaas toite on koos kalorite arvuga, pakub retsepte ja saab lisada treeninguid. Ühesõnaga, väga hea abivahend. Soovitan!:)