(2).jpg)
Postitusi: 104
rauapuudus
Postitatud: 25-12-2013 14:47 Jälgi teemat
Olen viimasel ajal nii väsinud,et täiesti uskumatu. Magan kõik vabad päevad maha. Õhtul jään teleka ette magama ja hommikuti on võimatu üles saada. Täiesti tavaline on minu puhul, et lähen kell 22.00 magama ja hommikul ikka võimatu üles saada. See ajab mind täiesti ogaraks. Tunnen, et magan oma elu maha.
Käisin umbes 1,5 kuud tagasi arsti juures ka muret kurtmas ja tehti vereanalüüs, mis näitas,et hemoglobiini tase veres on 102. Norm pidi olema vähemalt 110. Arst arvas,et võiks toitumise üle vaadata. Olen nüüd üritanud korralikult toituda, aga ikka olen nii unine. Seega hakkasin mõtlema raua tablettide peale. Kahjuks kirjutab nende kohta nii palju hirmujutte,et ei teagi mida teha. Pidid kõhu lootusetult kinni tegema. Seda küll vaja ei oleks. Eriti veel pühade ajal.... On kellelgi äkki kogemusi jagada, on nendel erinevatel tablettidel ka mingi vahe ja kas äkki leidub mõni leebem variant? :(
Käisin umbes 1,5 kuud tagasi arsti juures ka muret kurtmas ja tehti vereanalüüs, mis näitas,et hemoglobiini tase veres on 102. Norm pidi olema vähemalt 110. Arst arvas,et võiks toitumise üle vaadata. Olen nüüd üritanud korralikult toituda, aga ikka olen nii unine. Seega hakkasin mõtlema raua tablettide peale. Kahjuks kirjutab nende kohta nii palju hirmujutte,et ei teagi mida teha. Pidid kõhu lootusetult kinni tegema. Seda küll vaja ei oleks. Eriti veel pühade ajal.... On kellelgi äkki kogemusi jagada, on nendel erinevatel tablettidel ka mingi vahe ja kas äkki leidub mõni leebem variant? :(
Postitatud: 08-03-2015 09:55
on ju olemas need raua siirupid.söö maksa,spinatit.
mil lapsel oil rauatase 96 ja arts ütles kärab küll.
Postitatud: 08-03-2015 18:44
Minul on näiteks rauavaegusaneemia. Organism rauda ei omasta ja selle tõttu pean tarbima kas tablette või raua siirupit, mis on minu jaoks kohutavalt rõveda maitsega.
Kõhu tegi kinnisemaks küll, aga hakkasin tarbima sama-aegselt kuivatatud musti ploome.
Aga seda kas sul on vaja rauapreparaate võtta, teeb kindlaks ju vereproov. Minuga võrreldes on su hemoglobiin väga luksuslik :D.
Kuna sul ta siiski väga vähe alla normi, katsu toitumine korda saada.
Postitatud: 23-03-2015 15:00
Katsu süüa rauaseid toite ja igapäevaselt vitamiine
Postitatud: 23-03-2015 15:55
Hakka punast värvi riideid kandma ja soeta endale kuskilt Loitsukellerist vms verekivi. Puhas juurtšakra haigus. Põhjuseid mitmeid- otsid ehk nt turvatunnet olmest? Fookus materiaalsel? Või siis pidev kaitsepositsioon ja tõestamisvajadus, kardad seda nö materiaalset kaotada, oma tahte ja mõtete pealesurumine?
Kui midagi neist juba õrnalt kõnetab, on ka aneemia ravi lihtne.
Postitatud: 23-03-2015 23:56
rauapuuduse vastu - granaatõunamahl, peet, hematogeen jne.
Postitatud: 28-03-2015 13:32
Tsiteeritud:
Mingi aeg oli mul rauapuudus, kuid hemoglobiin korras. Liha ma armastan ja ainult seda söökski, niiet rauapuudus tundus pisut veider. Kuna hiljem avaldus mul teraviljatalumatus (mitte tsöliaakia), siis seostasin seda sellega, et sooltes rauda lihtsalt ei omastatudki.
Üks võimalus saada rauapuudus on liiga palju verd päevade ajal näiteks.
Postitatud: 18-07-2015 19:42
Ka mind vaevas rauapuudus ja eriti väljendus see suunurkadel, mis olid pidevalt katki. Soovitatav on süüa maksa ja pasteeti.
Mina söön hetkel Neorauta vitamiine, kus on nii rauda kui ka C-vitamiini, mis aitab esimest omastada.
Kuna seal sisalduvad looduslikud toimeained, siis aitab hästi ja mingeid erilisi kõrvalmõjusid pole. Soovitan.
Postitatud: 24-09-2015 21:03
Minu lapsel oli rauapuudus ning arst kirjutas rauasiirupi. Laps oksendas selle välja ning võtta ei õnnestunud kuidagi. Kuigi öeldi, et nii suurel määral rauasisaldust toiduga tõsta ei õnnestu, otsustasin siiski proovida. Hommikusöögiks oli hirsipuder nõgeseteega. Iga päev tegin kas porgandi või peedimahla. Kindlasti ei tohtinud samal ajal piimatooteid anda rauasisaldusega toidu kõrvale. Ning imeasjad on spirulina batoonid. Kui järgmisel korral arsti juures olime ja vereanalüüsi tegime, saime kiita, kuna veri oli juba normis. Kuigi need toiduained tüütasid lõpuks ära, oli taolisest dieedist siiski palju kasu. Soovitan. Spirulina batoone müüakse tavaliselt looduspoodides(tean näiteks, et Solarise all on).
